一、做法:
将猪肝用清水浸泡2小时,水中加料酒和适量白醋,泡去血水后用清水反复冲洗干净。
二、猪肝的营养价值:
猪肝以及其他畜禽类的肝脏堪称营养宝库,其某些营养素的含量甚至比肉类更胜一筹。100克猪肝含维生素A为4972微克,是瘦肉的113倍,铁含量为22、6毫克,是瘦肉的7、5倍,猪肝中铁的吸收率与瘦肉相当。所以一直以来,猪肝都是补铁的最佳选择。
猪肝正常的颜色本来应该是鲜红色的,但是有时候我们在吃猪肝的时候会发现猪肝的颜色变得很黑。那么,猪肝变黑是怎么回事呢?变黑后的猪肝可以吃吗?
猪肝变黑怎么回事?猪肝变黑了还能吃吗?
猪肝变黑怎么回事
正常的猪肝是血红色的,颜色鲜艳,切开后可以看清纹理,并有淡淡的腥味。如果猪肝放久后,因为和气体发生反应就会变黑,有可能已变质了。如果猪肝熟了颜色就是黑的,是可以吃的,放多点水煮的话就好点。
建议不要吃这样的猪肝,有可能已没有营养,而且吃坏的东西反而有害。
猪肝变黑怎么回事?猪肝变黑了还能吃吗?
爆炒猪肝
制作材料:猪肝,胡萝卜,黄瓜,料酒,酱油,葱姜蒜
做法
1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,就在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。
2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。
3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。
4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入
5、猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。
猪肝泥
原料:猪肝50克。辅料香油1克,酱油、精盐各少许。
做法
1、将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。
2、将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。
酱爆猪肝
原料:猪肝、茭白、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、糖、水淀粉。
做法:
1、猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上。
2.浸泡后的猪肝冲洗后切成片,加料酒、酱油、干淀粉拌和,放置15分钟。
3、茭白、青椒洗净切片,葱姜蒜切末。
4、热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒,至猪肝变色变挺后盛出备用。
5、另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出。
6、再起油锅下葱姜蒜末煸出香味,下甜面酱煸炒,加糖和少量清水。
7、倒入煸好的茭白、青椒和猪肝,炒匀后用水淀粉勾芡即可。
猪肝变黑怎么回事?猪肝变黑了还能吃吗?
食用人群
1、适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用;适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。
2、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。
卤肉发黑发干的具体原因,我总结为两点:一个是水分流失严重,另一个就是氧化,下面具体拆解这两种原因,
造成卤肉水分流失严重的原因以及解决方法1.卤肉成品出锅时的温度太高:温度太高会有蒸发,就会加速带走成品表面的水分,使其表面收缩发干,这和我们洗完热水澡以后,未擦干水分皮肤会感觉发冷收缩是同一个道理,并且出锅温度越高,水分蒸发的快,发干的也就越快。
解决方法:可以采取多焖泡的方式使卤肉温度降低后再出锅,这和卤菜中“三分卤七分泡”是相契合的,多焖泡不仅提高成品出成率,还能使其更入味,这里需要注意的是,要合理掌握好卤煮和焖泡的时间,不要使其失去太多口感。
2.卤水的浓稠度太低,并且卤油少:确切的说卤水中的胶原蛋白太少,成品卤肉表面没有多余的汤汁和油分,造成水分蒸发太快。这个大家在看头条上的一些美食爱好者制作卤肉的时候,就能明显的看出他们的卤肉发黑发干的太快,原因就是卤肉的次数太少,并且常常使用清水直接卤制。这种原因也常出现在我们新起卤水的时候,因为卤制的次数太少,卤肉和卤汤并不会完美的融合。
解决方法:①出现这种情况大家在卤肉的时候要多卤一些含胶原蛋白比较丰富的食材,比如猪蹄、鸡爪或者猪皮,以及肥腻食材比如猪脸、肘子等增加油脂含量。②使用高浓度的高汤,有卤黑鸭经验的小伙伴们应该知道,往往黑鸭第1锅成品就能出现这种挂汁效果,就是因为高汤中使用了大量含胶原蛋白丰富的食材。当然了黑鸭中也使用了大量的糖色,也有一定的增稠效果,糖色多了必然发黑,反正叫黑鸭,就这么来的。
造成卤肉氧化的原因以及解决方法氧化是避免不了的,只要卤肉出锅,便会与空气中的氧气发生反应,这个时候颜色越重的卤肉发黑的就越快。造成卤肉氧化的原因有:
1.卤水的颜色太深:常出现在使用糖色调制的卤水中以及加入酱油、酱类等调味料的酱汤中,本身这类调味品都有焦糖色素,氧化也是必然的。
解决方法:这些调味品在一些卤水中是必须要使用的,那么在使用这类调味品的时候,卤汤的颜色一定要调得淡一些,我们要借助氧化,使其颜色正好。
2.卤肉成品出锅以后长期暴露在空气中:并没有采取有效措施减少与空气的接触。
●解决方法:如果卤肉温着出锅,温度高一些,可以在其表面刷一层卤油,并使用棉纱布覆盖其表面的方法售卖。温度比较低,可以直接放在保鲜柜售卖,在卤水颜色比较淡的情况下,使用卤水泡着卖也是不错的方法。
写在最后
除了以上出现的几种原因外,卤肉本身原材料发黑以及卤制时的火力太大也对其发黑和发干有一定的影响,这就需要我们不断的总结经验,提高卤肉质量。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com