炒羊心的制作方法:
原料:羊心500克,胡萝卜100克,尖椒50克,盐20克,姜末10克。
做法:
1、羊心清洗干净;
2、把羊心切成大片后用水清洗几遍,去掉血水;
3、烧开水,把羊心焯水,再洗去浮沫控干水;
4、青菜洗好,胡萝卜和尖椒、大葱都切成片;
5、炒锅热油,炸香切好的姜末和胡椒粉;
6、放入羊心爆香,放进胡萝卜炒软;
7、放尖椒,同时加盐;
8、尖椒炒变色后,放入葱和一勺
第一步:把肥肠用筷子里外翻一个个儿,这样才能洗干净肠子。
羊杂碎
羊杂碎
第二步:先用凉水洗净肚子内的赃物,再用开水烫肚子,趁热把肚渣用刀剥下来扔掉。接着拿一个大盆,把水肚洗干净,再把花肚洗净,最后把细肚也洗干净。
第三步:把羊头用夹子夹住,慢慢放入火炉,用火把毛烧焦。把四只羊蹄也用夹子夹住慢慢放入火炉,把毛烧焦。用刀把烧焦的毛刮掉。
第四步:把羊蹄的壳用刀撬下来。
第五步:再把羊头、羊蹄放进火炉里烧一遍,成为黑焦壳,再用开水烫一遍。然后用铁丝球把残毛、黑焦壳刷一遍,露出没有毛的羊头、羊蹄儿。
第六步:用斧头把羊下巴切成两半,用刀割下烧焦的肉。
第七步:把羊耳朵割一半,用刀把羊耳朵根部割成两半。
第八步:用凉水把羊内脏、羊头和羊的四肢蹄子泡一遍,泡完后,用开水煮两个小时。
第九步:把羊内脏、羊头、羊蹄、土豆、葱、姜切成小块煮进开水锅,再加些盐。
第十步:把煮熟的羊杂碎盛入碗中,加上香菜末,羊杂碎就做好了。
把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎。加上葱、蒜、辣椒等调料,装入锅内,放一块羊尾油,还可另加细粉条,煮好后,捞到碗里红白相间,热气腾腾,油而不腻,令人垂涎欲滴。是一道暖胃、驱寒的保健佳肴。
主料: 羊肚,羊肠等共2斤。
配料: 萝卜1斤,豆酱、生姜适量。
做法: 将羊肚、羊肠切块,炒酒去腥味,加配料用文火焖。
火爆羊杂编辑
羊杂、青椒、红海椒、姜丝等一起炒,把准备工作做好,在锅内炒的时间只需1分钟就可装盘上桌了。
烤羊杂瓤羊肚编辑
原料:羊肚1只(约1200克),羊肺200克,羊肝1000克,葱头500克,大米饭200克,鸡蛋250克,生菜叶500克,牛奶750克。
调料:猪油150克,精盐、胡椒粉、红酒适量。
烹饪方法:将羊肚洗净光面为里;羊肺、羊肝洗净切小丁;葱头洗净切末,生菜叶洗净;备用。把锅烧热后放入猪油,待溶化后放入葱头末炒至微黄,放入羊肺炒熟,烹上红酒,加盐、胡椒粉,大米饭拌匀调好成馅,装入羊肚内用线将口缝牢,放进烤盘进烤箱烤至上色时,浇上适量清汤改用中火烤熟。将盐、鸡蛋、牛奶放在一起调匀成蛋奶汁,浇1/3蛋奶汁在烤熟的羊肚上,再放入烤箱烤至上色时,再浇1/3蛋奶汁,并不断转动羊肚,再烤片刻再浇1/3蛋奶汁,烧至黄色,起菜时配上生菜叶即可。
特点:清香鲜美,独具风味。
羊杂汤编辑
材料:羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克。
羊杂汤
羊杂汤
调料:羊肉汤、葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣、大料、花椒粒、盐、醋、料酒、香菜末、胡椒粉、味精各适量。
做法:
1、羊心、羊肺、羊肚、羊肠分别洗净。
2、锅中倒入适量清水烧沸,放入羊杂,加入花椒粒、大料、葱丝、姜片、蒜瓣、盐,煮至羊杂九成熟后 [1]捞出,沥干,切小块。
3、炒锅中倒入羊肉汤,放入羊杂、姜末、蒜末、料酒、盐,大火烧沸后改小炎,撇去浮沫,加入醋、味精,待羊杂熟透,加入胡椒粉、香菜末搅匀,即可出锅。可以根据自己的口味加入辣椒油、豆腐乳等。
爆炒羊心的做法
1.
羊心洗净,切片
2.
半个洋葱,两个尖椒,洗净,切大片,备用
3.
生姜切小片,大葱斜切成片,剁椒一个切小段,大蒜三个切片,干红辣椒洗净,少许花椒粒,备用
4.
要炒两遍,第一遍放切好的大蒜、生姜、大葱、剁椒、干辣椒和花椒粒爆锅,然后放入洗好的羊心,爆炒,放入少许盐、老抽、料酒,等羊心变色之后盛出;锅内倒油,待油热后,放入准备好的洋葱和青辣椒,炒香之后,放入刚炒过一遍的羊心,继续加少许盐和生抽,盛出即可
羊心这种食物,相信大家在平时的生活中是很少食用的,我们在生活中食用猪心的情况是比较多,很多人不喜欢吃羊心,其实是不会对羊心进行处理,我们如果处理的正确的话,也是会变得非常的美味的,下面为大家介绍几种不错的羊心的做法。
羊心怎么做好吃
1、生炒红花羊心的做法
材料:羊心400克、红花6克、盐2克。
做法:我们先将羊心剥开了,然后洗干净了,将红花和水浸泡,将羊心放到砂锅里面进行炒,再加入适量的水,将浸泡过的红花撒在养心上,放入少量的盐,炖熟了。
2、杏鲍菇炒羊心的做法
材料:羊心1个、杏鲍菇两棵、葱姜丝。油、酱油、盐。
做法:将羊心先在清水里面浸泡,多换几次水,去掉血水,将羊心切成薄片,将杏鲍菇切成条,将尖椒切成块。在锅里面倒入适量的油烧热了,将葱姜丝放入进行爆香了,再将羊心放到里面用大火急炒。等到羊心炒到变色,将杏鲍菇放入,再继续翻炒,等到杏鲍菇变软了,就将尖椒放入,再撒上一些酱油和盐进行调味,就可以出锅了。
3、玫瑰花烤羊心的做法
材料:鲜玫瑰花羊心各50克食盐适量
做法:将50克新鲜玫瑰花放到小的铝锅当中,然后在里面加入适量的盐和水,煮10分钟,冷却后备用。将羊心洗干净了,切成块状,然后就是穿在烤签上,大家可以一边烤一边蘸一些玫瑰盐水,我们烤熟了就可以食用了。
羊心的功效与作用
1、养心安神
羊心的营养价值是非常的高的,我们食用羊心能够帮助补充身体脂肪、铁、蛋白质、磷、维生素B1、钙、维生素B2、维生素C、烟酸等,能够很好的加强心肌的营养,让我们的心肌收缩力增强,对于一些心脏疾病患上来说有很好的防治的作用,帮助养心安神,而且对于治疗心律失常、心悸和失眠有显著的效果。
2、增强体力
羊心里面含有各种矿物质和蛋白质,这些食物能够很好的被我们的身体所吸收,所以我们经常食用一些羊心能够很好的增强体力,帮助提高身体的免疫力。
3、补血益气
羊心里面含有的蛋白质、维生素、硒等矿物元素,有显著的补血溢血和补气养气的作用。
4、保护骨骼
我们食用羊心也是有保护骨骼的作用,对于维持我们身体的正常新陈代谢和心肌正常有显著的效果。
羊心炖汤的做法
做法一
食材:羊心1个、姜片适量、黄酒1勺、煲汤料1小包
步骤
1、我们先将所有的食材和用具准备好。
2、将羊心切成薄片,在里面加入适量的姜片、盐、一勺黄酒,腌制几分钟。
3、然后放到一个深一些的碗里面,在里面加入适量的水,水和食材的比例可以按照1:1来进行。
4、然后再在里面放入1勺香油。
5、我们用器具盖住了炖汤,先用大火煮沸了,再用消化炖1个小时左右,就可以食用了。
做法二
材料:羊心 3个、香菇 230克、娃娃菜 1颗、胡椒粉 1小勺、大葱 1根、盐 2小勺、姜 1块、辣椒 2个、料酒 2汤勺。
1、首先就是将羊心切成两半,然后将里面的血块洗去了。
2、再用开水焯烫一下,并且冲洗干净了。
3、我们将上面处理好的羊心切成大块备用。
4、将香菇洗干净了,用开水焯烫一下,再捞出来,过凉了。
5、过凉之后,我们就是将香菇的水分沥干了。
6、然后就是将葱白段,姜片和辣椒段都准备好了。
7、将娃娃菜撕开了,弄成两半,备用。
8、在锅里面放入适量的色拉油,再将羊心块,香菇和调料都放入,再倒入适量的水。
9、然后就是用压力锅压10分钟,然后就可以手动进行放气。
10、再将娃娃菜放入,煮开了,断火,焖5分钟。
11、我们在最后就是将大葱叶和香菜放入,然后搅拌均匀了,盛出来,就制作完成了。
羊心煮多长时间能熟
一般炖或煲都要1个半小时至2个小时。
羊心里面含有的营养物质也是比较的丰富的,而且是有很多的做法,大家可以多了解了解,但是大家也是要注意适量的食用,因为羊心里面的胆固醇含量是比较高的,对于胆固醇高的人群来说就是要少食用了,这样可以更好的保证身体安全。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com