炸排骨时,可以裹玉米淀粉;
炸排骨的做法:
首先将排骨洗净取中间部位,沥干水分,放入玉米淀粉拌匀;锅中加入比较多的油,大火烧热,油温8成热时,放入排骨大火炸制,用筷子适当的翻拌,使上色更加均匀;炸至呈金黄色时捞出备用;另起锅,加少量食用油,中火加热,调入番茄酱和细砂糖;加入少许清水炒散,再调入少许白醋炒匀;倒入排骨翻炒,使排骨均匀沾上酱汁,即可出锅。
炸排骨可以用面粉,也可用淀粉,还可以混合使用。
现在餐馆酒店一般用淀粉,特点是口感比较细腻,且方便实惠,适应面广;家庭有用低筋面粉的,也可以提前把面粉蒸一下,去掉筋力,更利于成品的质量;我有时在家用高筋面粉对三分之一的玉米粉,也利于营养互补。
其他材料吗,料酒是必须的,精盐 葱姜 糖也少不了,加玉米粉时不加酱油,为的是颜色好看,不过平时用点生抽,还可以加点花椒水,增加点滋味,炸菜我从来不加味精之类,冬季我还先把排骨煮一下,然后调味炸制,为的是赚一碗汤喝,说句题外话,我觉得排骨汤是最好的,排骨炸着吃有点可惜了,骨头中的营养都浪费掉了,并且加重了油脂食用的超标程度,得不偿失啊。
炸排骨需要放调料腌制,下面来看看具体的做法步骤:
油炸排骨做法:
新鲜排骨用清水冲洗一遍挤干水分。这里有个小秘诀,可以抓把干面粉洒在排骨上抓匀一分钟,再用清水多冲洗几遍,挤干水分备用。这样可以利用面粉的吸附性,让排骨洗的更干净。
清洗好的排骨里加入姜末,蒜末,一勺蚝油,一小撮盐。搅拌均匀 ,腌制30分钟以上。腌制好的排骨里加入玉米淀粉,再次搅拌均匀,备用。
大火热锅,倒入厚油。将插入筷子插入油锅里,能够快速冒泡即可下入排骨。先用中小火慢炸,炸到表面金黄后先捞出。
再次热锅,排骨回锅复炸,一直炸到表面发干并呈现出金棕泛红后,关火捞出沥油,大功告成。
排骨不红烧,油锅一炸香味飘。排骨不红烧,油炸也很好吃。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
排骨的营养价值:
1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
2、人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨骼疏松。
4、排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血,适合气血不足、体质偏寒的人。
主料:猪排骨(大排)5000克
辅料:淀粉(豌豆)700克,小麦面粉1250克,鸡蛋500克
调料:白砂糖50克,盐100克,酱油150克,大葱100克,姜400克,味精10克,五香粉10克 1.选新鲜的猪肋条排骨和软骨(每千克骨上带2千克肉)。
2.剁块及腌制:将排骨剁成3厘米见方的小块,用清水洗净,捞出沥尽水。将葱、姜切成碎末,连同其他佐料倒入容器内混合均匀,再将排骨倒入搅拌均匀,腌制30分钟。
3.上糊、油炸:用清水500克,把淀粉、面粉、鸡蛋搅成干糊状。将腌制过的排骨连同佐料一起倒入糊内,用木棒搅匀。把油加热到180℃,倒入排骨,注意炸匀,约10分钟后,排骨表面呈深黄色捞出,即为成品。 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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