治疗腰腿酸痛药膳方(腰腿痛的治疗药方有哪些？)

治疗腰腿酸痛药膳方

秋季是一个丰收的季节，但是也是各种疾病高发的季节。秋季到来，很多疾病也就缠上了人们，很多人一到秋季就感到腰腿痛，导致腰腿痛的原因有很多，在治疗的时候一定分清楚原因对症治疗。药物止痛是很快速的方法，可食物辅助治疗也很重要，这样才更加有效安全，今天小编为大家介绍五大药膳食疗方治疗秋季腰腿痛。

1枸杞羊肾汤

鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对，洗净，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水适量，以文火煨烂成粥，分次食用，食前加葱、姜调料。常食可补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。

2生姜羊肉汤

鲜羊腿肉1000克，姜片15克，橘皮10克、当归5克、黄酒25克，葱花5克，胡椒粉1克，熟猪油50克，味精少许，食盐适量。羊肉洗净切片，把黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐一起放人大瓷碗中，加水蒸2-3小时，加入味精、葱花、胡椒粉即成。本晶适用形寒肢冷、颈肩腰腿痛并伴有关节肌肉僵硬等患者。

3山药奶肉羹

羊肉500克，洗净切块，放生姜25克，小火清炖半日，取羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加牛奶半碗，盐少许，待煮沸后即可食用。常食可补虚劳体弱，适用于治疗病后气虚兼有四肢冷，疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。

4黑豆炖鸡

鸡1只750克，黑豆、黑枣、百合各50克，姜片3克，葱花5克，酱油30克，味糖、食盐适量。鲜鸡洗净，在冷水中煮开捞出，再洗净，将黑豆、黑枣、百合置鸡肚内，加人酱油、葱、姜至炖熟后，取出姜片，加入味精、食盐即可。本晶适用于阴虚烦渴、咽干、盗汗、腰腿痛伴形体消瘦、手足掌心灼热患者。

5糖渍鲜龙眼

龙眼肉500克，去皮、核，放人大瓷碗中，加白糖50克，反复煮，晾数次，使色泽变黑，最后拌白糖少许，装瓶备用。常食本品，可治疗老人病后体弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形体消瘦、肌肉萎缩等症。

腰腿痛的治疗药方有哪些？

【方一】 【出处】《医学理论与实践》 【组成】红花50克，威灵仙50克，三七30克，鸡血藤30克，桑枝30克，丹参30克，黄芪60克，党参60克，杜仲60克，枸杞100克，蜈蚣2条，乌梢蛇20克

【功用】益气助阳补肾，祛风散寒除湿，通络止痛

【主治】慢性腰腿痛

【方解】方中用党参、黄芪、当归、狗脊、杜仲、鸡血藤益气助阳，滋补肝肾，用三七、红花、丹参、威灵仙、蜈蚣、鸟梢蛇、桑枝祛风散寒除湿，化瘀通络止痛

【用法】泡制方法和用法：每剂泡粮食白酒（或高梁酒）5斤，约15天左右可饮用，每日晨起、睡前各服用20毫升加减

恢复期每日服1次

高血压患者在监测血压下服用

有强心升压作用，故对高血压病及快速型心律失常者慎用

【方二】 【出处】《南京中医药大学教授经验方》 【组成】狗骨头二两，生姜

【主治】骨质增生

【用法】狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒（是指50度以上的白酒）1斤，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次（最好带喝此酒一蛊），需用半月可治愈

【方三】 【出处】《南京中医药大学教授经验方》 【组成】附片10克，桂枝10克，山萸肉10克，白术10克，木香10克，天麻10克，生甘草10克，泽泻10克，狗脊10克，薏米15克，茯苓12克，细辛5克

【主治】慢性腰腿痛，如腰椎退变增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、黄韧带肥厚引起的腰椎管狭窄，梨状肌综合征

胸腰椎结核、椎管内外的肿瘤，均应及早明确诊断，以免延误治疗

【用法】水煎分2次服

【方四】 【组成】熟地黄15克，白术12克，地龙12克，蒲黄10克（布包），杜仲15克，牛膝12克，木瓜15克，补骨脂15克（盐水炒），独活10克，当归15克，桃仁10克，附片10克（制），红花6克，续断15克，威灵仙15克

【主治】腰腿痛

【用法】水煎，日1剂，分3次服

【方五】 【组成】熟地黄100克，白术30克，蒲黄30克，威灵仙21克，狗脊30克当归60克，赤芍30克，土鳖虫15克，杜仲50克，青盐6克，牛膝30克，补骨脂30克，三七50克，地龙20克，元胡100克，淫羊藿30克，泽兰50克，续断30克，红花12克，穿山甲30克（炮珠）

【用法】共研为细末，做为丸，每次6克，黄酒送服

【方六】 【组成】桑寄生、独活、怀牛膝、木瓜、川断、红花、杜仲、苡仁、海风藤、鸡血藤、当归、熟地黄

【功用】祛风湿、益肝肾、舒筋络、利腰腿

【主治】适用于脊背腰腿部麻痹、疼痛、肿胀甚至肌肉萎缩不能行走者

【方解】本方取“独活寄生汤”之义

方中以独活宣痹通络，行督脉，走下路，寄生补肝肾，荣血脉，合为主药；辅以熟地黄、川断、怀牛膝、杜仲益肾补肝之药，助荣筋壮骨之力；木瓜、海风藤祛风行湿、利关节

【用法】水煎服，日1剂

【方七】 【组成】冰片6克，樟脑6克，薄荷冰3克，桉叶油3毫升，天雄30克，枳壳60克，伸筋草60克，仙鹤草30克，花椒6克，川芎30克，桂枝30克，丝瓜络15克，红花10克，当归30克，牛膝30克，土鳖虫10克

【主治】腰腿痛

【用法】将冰片、樟脑、薄荷冰三味药与桉叶油混合研匀，瓶装，将其余各种药物混合粉碎

用50％白酒１公斤将所有药物浸泡30天，反复过滤后加100毫升吐温80助溶，瓶装

用时用喷雾器将少量药酒喷于医师掌心或患者病变局部，按摩

治疗关节炎疼痛外用酒，禁忌内服

【方八】 【出处】流传民间和医界 【组成】韭菜籽3两

【主治】肾亏腰痛，包括妇女产后腰痛

【用法】韭菜籽炒脆，磨成粉，1次2钱，用淡盐水送服，1日2次，服完即愈，忌房劳

【方九】 【出处】流传民间和医界 【组成】补骨脂（炒）、杜仲（炒断丝）、胡桃肉各40克

【主治】腰痛

【用法】将补骨脂、杜仲研细为末，胡桃肉捣烂，和匀，加山药糊为丸，淡盐水服下

【方十】 【组成】川乌、草乌、川木瓜、金银花、川牛膝、川芎、当归、防风、乌梅、秦艽、全蝎各9克，杜仲、白术各13克，蜈蚣3条，白糖200克，白酒2000克

【主治】治老年腰腿痛

【用法】能盛3公斤的坛子，按坛子大小在地上挖一个坑

把药全部装入坛子后倒入糖和酒，用布封紧口，放进盛水的锅里（水要浸没大半个坛子）

煮一个小时后取出坛子马上放入已挖好的坑内，用碗扣住坛口，埋土踩实，24小时后取出服药

1日3次，每次服50克左右

一般入一剂药酒即效

【方十一】 【组成】制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、红花10克、地龙10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、淫羊藿10克、龟板10克、麦冬10克、鹿角胶10克

【功用】补肾阴，壮肾阳

【主治】患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肝肾精血亏损，腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重

【方十二】独活寄生汤 【出处】《备急千金要方》 【组成】独活10克，桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、川芎、熟地黄、杜仲、牛膝、党参、茯苓、甘草、桂心各6克

【功用】祛风湿，止痹痛，补肝肾，益气血

【主治】治风寒湿痹日久，肝肾两亏，气血不足所致腰膝冷痛，肢节屈伸不利，或肌肉麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱

【方解】方中主药独活，善治下肢筋骨间之风寒湿邪；辅以防风、秦艽、肉桂、细辛祛风湿，散风寒，通经络

上五味意在治标祛邪；佐以桑寄生、杜仲、牛膝补肝肾，强筋骨

党参、茯苓、甘草补气健脾，当归、熟地黄、白芍、川芎补血活血

诸药合用，体现祛风湿，止痹痛与补肝肾，益气血两组药同用，标本同治，邪正兼顾的配伍特点

【药理】抗炎，镇痛，扩张血管，改善患部血液循环，抗贫血用，增强免疫功能，抗病原微生物

其中党参、茯苓、甘草增强吞噬和免疫功能，提高脾细胞活性，调节胃肠运动，维持胃肠道的正常功能；当归、川芎、白芍、熟地黄增强免疫功能，抗贫血，抗缺氧，抗血小板聚集，抗放射线损伤；独活、防风、细辛抑制关节炎；细辛、地黄、牛膝、秦艽消退关节肿胀；桑寄生、川芎、杜仲镇静；秦艽、桂枝、防风、细辛具解热，提高痛阈作用；细辛麻醉，镇痛

临床应用：本方为治顽痹正虚的常用有效方剂

【用法】水煎服，每日1剂

女性腰酸背痛怎么办 4款食疗方有效缓解

一、黄芪猪腰汤材料：猪腰200克，菠菜适量，当归1片，黄芪15克，丹参、生地黄各适量

调料：米酒半碗，水3碗，麻油适量，葱花、盐各适量

做法：1、将当归、黄芪、丹参、生地黄洗净，加3碗水，熬取药汁，备用

2、菠菜洗净，切好，备用，麻油加葱花爆香后，入猪腰炒半熟，盛起备用

3、将米酒、药汁入锅煮开，入猪腰煮开，再放入菠菜煮开，加盐调味即可

药膳功效：黄芪、丹参、生地黄都能活血养血，增强骨质，菠菜含铁，可提高抵抗力和免疫力，猪腰补肾，强筋骨，搭配食用，可益气补血，补肾强腰、强身健体

二、三仙烩猪腰材料：猪腰500克，当归、党参、山药各10克

调料：酱油、醋、葱丝、姜丝、蒜末、香油各适量

做法：1、猪腰洗净切开，洗净入锅，加当归、党参和山药，加水没过水以上食材

2、将猪腰炖至熟透再捞出，待冷却后切成薄片，放入盘中

3、在猪腰上浇酱油、醋、葱丝、姜丝、蒜末和香油即可

药膳功效：当归是补血调经的良药，党参补中益气，山药能使人强壮抗衰，猪腰补肾

四者同食，可使气血通畅、酸痛减轻，亦可增强体质和腰部的对抗力

三、杜仲粟子鸽汤调料：乳鸽400克，粟子150克，杜仲50克

调料：盐适量

做法：1、将乳鸽切块，粟子入开水中煮5分钟，捞起后剥去外膜

2、下入乳鸽块，入沸水中氽烫，捞起洗净后沥干

3、将鸡肉、粟子和杜仲放入锅中，加6碗水后用大火煮开，再转小火慢煮30分钟，加盐调味即可

药膳功效：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气等功效，鸽肉具有补肾安胎、益气养血之功效，板粟可补益肾气

三者搭配同食，对肝肾亏虚引起的先兆流产有很好的效果

四、六味地黄鸡汤材料：鸡腿1只，红枣8颗，熟地黄25克，山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻各10克

做法：1、将鸡腿洗净剁块，放入沸水中氽烫，捞出备用

2、药材全部洗净备用

3、将鸡腿和全部药材放入炖锅，加6碗水以大火煮开，再改文火慢炖30分钟即可

药膳功效：鸡肉温中补脾，强筋骨，能使人增强体质，山药能使人强壮抗衰，山茱萸、熟地黄补肝肾，可治腰膝酸痛，丹皮可缓解肌肉疲劳，茯苓、泽泻皆利湿泻热，搭配，有助于活络筋骨、增强体质

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