白莲参芪粥-食疗

白莲参芪粥-食疗

白莲参芪粥组成

黄芪30g

人参6g

大枣15枚

白莲子60g（去心）

粳米60g

白莲参芪粥的功效与作用

补气摄血。适用于月经超前、量多、色淡、质地清稀、神疲倦怠、食欲不振、气短心悸、舌质淡、脉沉虚无力。白莲参芪粥做法

先将人参、黄芪用清水300ml，文火煮取200ml，去渣取汁，加入大枣（去核）、莲子、粳米同煮为粥。每日1次，连服1周。

一日两粥之参芪白莲粥、参芪胶艾粥

【来源】 《食疗百味》 【原料】 人参6克，黄芪30克，大枣15枚，白莲子去心及粳米各60克。 【制作】 先将人参、黄芪用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣取汁，加入大枣(去核)、莲子、粳米共煮为粥。 【用法】 每日1次，连服1周。 【疗效】 益气摄血。适用于月经超前，量多，色淡，质地清稀，神疲倦怠，食欲不振，气短心悸，舌质淡，脉沉虚无力 【来源】 经验方 【原料】 黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6-10克，升麻3克，当归、砂糖各10克，粳米100克。 【制作】 将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥。 【用法】 上、下午温热服食。 【疗效】 补气摄血。适用于产后恶露过期不止，淋漓不断，量多色淡红，质稀薄，小腹空坠，神疲懒言，面色咣白。 【注意事项】 阴虚火旺所致恶露不绝者忌用。

参芪白莲粥怎么做？

原料：人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲子、粳米各60克。 制作：先将人参、黄芪切片，并用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣；加入大枣（去核）、莲子、粳米，共煮为粥。 用法：每天服1次，可连续服食一星期。 疗效：益气健脾。适用于年老体虚，或病后气虚，神疲倦怠，食欲不振，气短心悸，慢性腹泻，妇女月经先期，色淡量多。舌淡苔薄而润，脉沉虚无力。 注意事项：热证、实证者忌服，服药粥期间勿与萝卜和茶同服。

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