维生素B和维生素C能一起吃吗

维生素B和维生素C通常能一起吃。

维生素B和维生素C都是人体生理活动所必需的维生素，一般情况下，两者可以同时吃，因为这两种药物从药物疗效、药物代谢方面并不存在相互作用，同时也不会影响营养物质的正常吸收，也不会诱发不良反应。

维生素B在糖代谢的过程中起到重要的作用，同时还可以促进细胞的更新代谢，维持皮肤的完整性，且能够促进各种营养物质的吸收代谢。也参与了体内多个辅酶的形成，有利于改善神经性皮炎、脂溢性皮炎引起的病理状态。

维生素C具有抗氧化的作用，通常可以抑制氧化反应，有助于细胞修复，且可以提高血管壁的弹性，防止血管变脆而导致黏膜、皮下等部位出血。有利于辅助治疗贫血，并维持免疫功能，促进非血红铁素吸收。

一般需要在有指征的情况下前往医院，在医生指导下，根据个人情况选择合适剂量的维生素B和维生素C进行补充，通常不建议无指征的服用且在服用期间还要定期监测治疗效果，并注意清淡饮食。

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