冬天泡奶，45℃还是50℃?答案在这里！

昨天我在门诊遇见了一位刚刚7个月的小宝宝，他最近有点拉肚子，拉的和水一样稀，经过体格检查发现就是受凉，宝宝父母怀疑是不是因为泡奶粉太凉导致的，现在都是用45℃，是不是得50℃？

我给患儿父母解释了一下，泡奶水温过高或过低，都会影响奶粉的溶解度和营养成分的保留。温度过高可能导致营养成分流失‍♀️，温度过低则可能导致奶粉不能完全溶解‍♀️。还是最推荐使用45℃的水温来泡奶✔️。

患儿父母这才弄明白，我还给患儿父母介绍了一下准备最适宜温度奶的方法。

1、提前准备热水

在泡奶前，可以提前准备一些45℃的热水，这样在泡奶时就能直接使用了。

2、使用恒温水壶

现在市面上有很多恒温水壶，可以保持水温在设定的温度上，非常方便实用。

3、注意室温

如果室温较低，可以适当提高水温，但一般不建议超过50℃❗️。

患儿父母也比较在意孩子的身体状况，所以我也叮嘱他们一定要选择适合宝宝的奶粉，这样更有利于宝宝的生长发育。到了冬天也要注意宝宝的保暖，尤其是腹部，以免受凉。冬天泡奶，水温的选择非常重要。选择适宜的水温，既能保证奶粉的溶解度，又能保留营养成分哦。

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