西梅的副作用是什么

适量吃西梅一般没有明显的副作用，但过量吃可能会引起腹泻、导致血糖上升、加重胃溃疡等。

1、引起腹泻：西梅中的纤维素含量高，会加快胃肠道蠕动速度。若胃肠功能比较差，过量吃西梅容易引起腹泻。

2、导致血糖上升：西梅是一种高糖水果，糖分含量多，且以葡萄糖和果糖为主，容易被身体吸收。如果本身有高血糖或糖尿病等问题，过量吃西梅容易使病情加重。

3、加重胃溃疡：由于西梅中的有机酸含量高，会导致胃液分泌量增多，如果胃溃疡患者食用过多，会损伤胃黏膜，加重原发病的病情。

另外，还具有加重痛经等副作用，所以应适量食用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!