温性水果有哪些

温性水果大多是糖分较高，热量较高的水果，常见包括水蜜桃、荔枝、桂圆等。

1、水蜜桃：水蜜桃味甘、酸，性温，归肺、肝、大肠经，具有养阴生津、润燥活血的作用，适合口渴、便秘、贫血者食用。

2、荔枝：荔枝属于温性水果，有养血健脾、行气消肿的作用，病后体虚、津伤口渴者适量增加荔枝食用量，能起到一定的调理作用。

3、桂圆：桂圆味甘，性温，富含葡萄糖、蛋白质、铁等营养物质，有补益心脾、养血安神的作用，适用于寒性体质者，能辅助改善血虚萎黄的问题。

另外，温性水果还包括番荔枝、大枣、橘子、杨梅、杏、桃子、榴莲等，有缓解寒症、促进机体代谢等功效。

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