西红柿减肥吗

西红柿是有利于减肥的，因为西红柿中有柠檬酸的成分，可以促进人体的代谢，可有燃烧脂肪的作用，同时西红柿中含有食物纤维和果胶，能够让胃有膨胀的情况，也可以加快胃肠的蠕动，所以能够起到减肥瘦身的效果。

减肥期间可以适当的喝一些西红柿汁，或者是炒西红柿吃，这样就会减少一些其他食物的摄入，就有利于达到减肥的效果。

但是如果有胃肠道疾病的患者，如果吃西红柿过多，也容易导致胃酸过多，引起胃肠炎的发作，所以还是根据身体的情况来选择合适的用量。

应用西红柿减肥期间，也要加强运动锻炼，才能够达到有效的减肥。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!