塘角鱼的功效与作用

核心功效：滋阴补肾、补血活血，强筋壮骨

功效作用：塘角鱼又称胡子鲇，刺少肉多，肉质鲜嫩，营养物质多。塘角鱼性平，味甘，入脾、肾经，有滋阴补肾、补血活血、强筋壮骨的功效，主要适用于腰膝酸痛，脾胃不和，气血不足等症，对产后乳少催乳也有一定的功效。

适宜人群：体质虚损者、脾胃不和者、产后缺乳者

不适宜人群：有疮疡者

不宜同食-名称：牛肝、羊牛油、鹿肉、野猪肉

不宜同食-原因：塘角鱼与牛肝、羊牛油、鹿肉、野猪肉这些食物相克，同食会影响身体健康。

食用方法1-名称：熟食

食用方法1-内容：塘角鱼的食用方法有很多，基本都是熟食，蒸煮焖炸均可。可根据个人喜好选择合适的做法。塘角鱼含有丰富的蛋白质，可以为人体提供所需的营养物质。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!