粗盐减肥法有用吗

粗盐不仅有软化污垢，补充身体盐分的作用，还有减肥的功效，减肥原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，一般在每天洗澡前后，在身体想变瘦的部位涂抹适量的粗盐，大约十五分钟轻轻按摩即可。

一、粗盐减肥法有用吗

粗盐减肥对水肿型肥胖者有效果，对脂肪型肥胖没有效果，平时还要结合饮食和运动才能达到减肥目的。

二、粗盐减肥法的原理

1、粗盐有发汗作用，排除体内多余水分，促进皮肤新陈代谢。

2、粗盐可以软化污垢，补充盐分和矿物质。

二、粗盐减肥做法

1、粗盐瘦腿，坐在椅子上，将脚抬高于心脏位置，用盐均匀涂抹于腿部，来回按摩直到发热，在用保险膜包住腿部，10分钟洗干净双腿。

2、粗盐瘦下巴，用湿的手蘸取粗盐，在下巴部位按摩20下，直到发热为止，用保鲜膜包住下巴，10分钟后用温水洗净。

3、粗盐瘦腰，洗澡前，将粗盐与热水搅拌成糊状，涂抹在腹部，10分钟左右，洗干净粗盐即可。

4、粗盐瘦脸，打湿脸部，将盐粒轻拍在脸部，用保鲜膜包住整张脸，在轮流用热毛巾和冷毛巾敷脸，重复5次后，洗去盐粒。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!