吃完西瓜可以吃李子吗

吃完西瓜可以吃李子吗

李子和西瓜都是比较常见的水果，但是食用不当，很容易出现肠胃不适等问题。李子和西瓜尽量不要一起吃。李子吃多了容易上火，而西瓜主要是利尿。两种食物的食物性质是不一样的，两个一起吃太多，会因为相互抵触而伤害到肠胃。

一、哪些人不适合吃西瓜

1、产妇是不适合吃西瓜的。产妇的体质比较虚弱，而西瓜的属于寒性的食物，吃多了容易因为过寒而伤害到脾胃。

2、肾功能不好的人，也不能吃太多的西瓜。西瓜里面的水分比较多。吃较多的西瓜，就会摄入比较多的水，但是又不能及时的排出这些水分，就会造成水分在体内储存过量，容易诱发急性心力衰竭。

3、糖尿病患者是不能吃西瓜的。这一类患者吃西瓜容易导致血糖的升高，病情比较重甚至会出现代谢紊乱而中毒，危及生命。

二、李子的功效

1、李子可以促进食欲，李子可以促进消化酶的分泌，增加肠胃蠕动的作用。

2、李子里面有多种氨基酸，比如丝氨酸、脯氨酸等，吃了之后对治疗肝硬化腹水有一定的的辅助作用。

3、吃李子对降压、润肠通便、镇咳有一定的功效。李子里面有大量的脂肪油和一些物质，是有利于降压、促进肠胃蠕动的作用，同时也具有止咳祛痰的功效。

李子不能和什么一起吃 什么人不能吃李子

　　李子是我们日常生活中十分常见的一种水果，其饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，在我国又是大范围的栽培，深受人们的喜爱。不过你们知道李子不能和什么一起吃吗？本期的食物相克，为你解析。

　　李子不能和什么一起吃

　　1、甜味水果

　　酸味的李子不能和西瓜一起吃。水果有三种类型，一种是酸味水果，一种是亚酸味的水果，还有一种是甜水果。酸味水果不适合和甜味水果吃，亚酸味的水果却可以和甜味水果一起吃的。李子的品种有很多，有些李子的品种是亚酸性的，味道是有甜的或者是酸甜类的，吃起来口感很好，而西瓜就是甜味的水果，两者倒是可以一起吃。

　　而有些李子的品种就超酸，你只要咬上一口感觉牙都要酸掉了，这类强酸性的李子，就属于酸味水果，这类李子就不要和甜蜜味的西瓜一起吃了。因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。特别是体质不太好的，更不要把两者合在一起吃，以免拉肚子。

　　甜味水果如：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。

　　2、酸味水果

　　李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。

　　酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。

　　3、苦杏仁

　　李子中含有少量的苦杏仁苷，在经过代谢后会生成一种带有小毒性的氢氰酸，少量不会出现中毒现象，而苦杏仁中也含有这种成分，两者一起食用则会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒的，轻者也会损伤肝脏。所以，李子和苦杏仁不建议同食。

　　4、高钙食物

　　李子味酸，除了含大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时如果食用高钙食物，酸和钙质会发生反应，就会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。

　　高钙食物如：钙片、奶制品、豆制品、禽蛋肉类、动物骨头、虾蟹等海产品。

　　5、高蛋白食物

　　李子性寒，在食用后会降低胃肠的消化功能，而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收，而食用李子同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、嗝气等不适症。

　　常见高蛋白食物如：鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜中含有大量的活性酶，而李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用会加速这些成分的分解代谢，增肌体内氢氰酸的量，增加其毒性。

　　什么人不能吃李子

　　1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

　　2、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

　　3、李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

　　4、同时也要注意，李子不能和下列食物一起吃。李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏。勿同麋鹿肉食。李子与青鱼相克。李子与鸡肉相克，食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。

　　5、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。IGA肾病患者是不能食用李子的，因为，李子中的酸性含量很大。

李子不能和什么一起吃?

甜味水果。如西瓜、甜瓜、香蕉、榴莲、菠萝等。容易引起腹胀，拉肚子。李子，是蔷薇科植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。果实7到8月成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜。

李子不能和甜味水果，如西瓜、甜瓜、香蕉、榴莲、菠萝等一起吃。容易引起腹胀，甚至拉肚子。李子，是蔷薇科植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。果实7到8月成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜。

形态特征： 李（原变种），落叶乔木，高9-12米；树冠广圆形，树皮灰褐色，起伏不平；老枝紫褐色或红褐色，无毛； 小枝黄红色，无毛；冬芽卵圆形，红紫色，有数枚覆瓦状排列鳞片，通常无毛，稀鳞片边缘有极稀疏毛。

叶片长圆倒卵形、长椭圆形，稀长圆卵形，长6-8（-12）厘米，宽3-5厘米，先端渐尖、急尖或短尾尖，基部楔形，边缘有圆钝重锯齿，常混有单锯齿，幼时齿尖带腺，上面深绿色，有光泽，侧脉6-10对，不达到叶片边缘，与主脉成45°角，两面均无毛，有时下面沿主脉有稀疏柔毛或脉腋有髯毛；托叶膜质，线形，先端渐尖，边缘有腺，早落；叶柄长1-2厘米，通常无毛，顶端有2个腺体或无，有时在叶片基部边缘有腺体。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!