祛湿减肥效果如何

祛湿治疗具有一定的减肥作用。身体肥胖，究其根本也就是痰湿过剩，与脾虚湿盛有密切的关系，所以临床治疗肥胖时多采用一些益气健脾、祛湿的药物进行调理。脾虚水湿运化功能失调，水湿过剩，所以就会出现肥胖的情况。治疗上可以口服药物。此外，也可以适当的口服一些祛湿的药物。平时注意保持良好的生活习惯和饮食结构。

祛湿减肥的效果

1、祛湿减肥对于湿气重的患者来说，效果还是不错的。但是，并不是所有的肥胖都是由于湿气重产生的，肝胃郁热、脾肾阳虚等脏腑功能失调，都有可能出现肥胖，在减肥之前一定要注意辨证论治。

2、由湿气重所导致的肥胖者，与脾虚关系密切，脾主运化，当脾胃运化功能失调会导致全身的代谢下降，出现肥胖，往往还伴有四肢沉重、倦怠乏力、食欲不振、舌苔厚腻、便溏等一系列的表现。

祛湿减肥方法

1、祛湿减肥适用于脾虚湿盛的肥胖。这类患者可以通过拔罐、理疗的方法通过刺激人体相应的腧穴，达到疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑的功能，还可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、山药、芡实、赤小豆等等。

2、平时要注意改善不良的生活和饮食习惯，饮食尽量清淡营养，易消化。不吃辛辣、刺激、油腻的食物，早睡早起，多运动。

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