洋姑娘的营养价值

不知道生活中是否每个人都吃过洋姑娘果。洋姑娘也被称为姑娘果。有些地区把洋姑娘称为布谷鸟果。因为水果的形状有一个像保护层的灯笼，一些水果是红色的，有些是橙色的，因为有些像害羞的女孩要结婚，所以叫洋姑娘。洋姑娘甜美的香味，是更有营养的水果和蔬菜。浆果富含维生素C，对再生障碍性贫血有一定的治疗作用。洋姑娘具有清热利尿的功效，外用可减轻炎症，整个植物可配制农药，也可作观赏用途。

洋姑娘的营养价值

1、补充维生素

洋姑娘，又称灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以作为水果食用，也可以用作蔬菜烹饪。洋姑娘含有丰富的维生素，包括维生素C和维生素B，所以吃洋姑娘不仅可以美容、抗坏血病，而且对预防癌症也有显著的效果。维生素B在调节消化功能和脂代谢方面起着非常重要的作用，所以多吃洋姑娘对身体健康有好处。

2、补血杀菌

洋姑娘含有丰富的矿物质，特别是铁，所以会显示出火红的颜色。经常吃洋姑娘可以起到很好的补充血液的作用。洋姑娘也含有某些消毒和杀菌成分，对于扁平导体炎症，病毒引起的感冒具有良好的缓解和治疗效果。

3、辅助食疗

洋姑娘不仅营养价值丰富，而且可以作为药物使用。洋姑娘的根茎可用于治疗糖尿病、风热咳嗽、肝炎等。虽然洋姑娘见效是缓慢的，但它唯一的特点是没有副作用，没有依赖性。所以是日常食品治疗的首选。

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