B3维生素的作用及功能

维生素B3的作用及功能是促进消化、营养神经、维持皮肤健康等。

1、促进消化：维生素B3能够维持胃肠道的正常功能，促进消化吸收，避免食物在胃肠道内堆积，导致恶心呕吐、消化不良、食欲不振等症状加重。

2、营养神经：维生素B3是一种比较常见的营养神经类药物，对维持神经功能有一定的作用，使用这种药物能够促进神经递质合成和传递，缓解由神经功能异常引起各种不适，如头痛、失眠、焦虑、抑郁等。

3、维持皮肤健康：若体内维生素B3缺乏可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒，服用维生素B3能够维持皮肤健康，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加有光泽，增强皮肤弹性。

虽然维生素B3的功效比较多，但需遵医嘱用药，不建议盲目使用药物。若用药期间有不适症状出现，需要及时咨询医生，可停止用药或更换其他药物。平时还需多喝水，促进身体新陈代谢，减轻肾脏负担。

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