喉咙有痰?记住！！不要吃鸭肉

感觉近期感冒的人越来越多了，身边的一个朋友问我最近感冒引起了咳嗽咳痰，现在特别想吃烤鸭，又害怕会加重病情，问我烤鸭是生痰还是化痰的食物，能不能吃？我当时哭笑不得，他真是馋的不行了，才会问这样的问题，于是我就简单地给他说了一下

鸭肉具有非常丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，我们适量吃鸭肉，能够补充身体所需要的营养物质，生病的患者吃还能够起到滋补的作用呢。对于痰多咳嗽的情况来讲，鸭肉既不能生痰，也不能化痰，但是也不能过量吃，不然就会出现消化不良、肚子发胀的情况。

得知了鸭肉不会生痰之后，朋友特别开心，立马就点了一个烤鸭的外卖。那么我又给他提供了几点帮助化痰的建议，希望他能够赶紧恢复健康✌️

多喝水：一定要多喝水，这样就可以说话我们的气道，缓解咳嗽咳痰症状了

调整饮食：千万不要吃辣椒火锅，这些刺激性比较强的食物，我们可以多吃白萝卜、枇杷这些食物，能够滋阴润肺、止咳化痰呢✔️

使用药物：症状实在比较难受的时候，我们就可以硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂这些药物治疗，帮助缓解症状哦

他听了我的建议之后化痰的效果真的特别好。平时有这些症状一定要到医院寻求医生的帮助，千万不要延误病情。

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