吃冰淇淋的危害

少量吃冰激凌一般没有什么危害，大量吃冰激凌可能会有一定危害，比如刺激肠道、升高血糖、降低食欲、引起肥胖等。

1、刺激肠道：冰激凌的温度相对较低，大量食用可能会对胃肠道造成一定刺激，导致胃肠收缩，出现腹泻、腹痛等症状。

2、升高血糖：冰激凌中含有大量的糖分，大量食用、糖分聚集，可能会升高血糖，严重时还可能会诱发糖尿病。

3、降低食欲：由于冰淇淋中的各种添加剂比较多，口感相对较好，同时也含有大量的糖分，摄入后可能会影响食欲，导致食欲下降，影响其他营养物质的吸收。

4、引起肥胖：如果经常食用冰淇淋，摄入的热量比较多，没有及时消耗，可能会导致肥胖情况出现。

平时需要做好身体调理工作，少吃冰淇淋，多吃有营养的食物，对个人身体有好处。如果吃冰淇淋后有不适症状出现，需要及时就医进行综合诊断治疗，避免症状加重。

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