雀儿多味粥-食疗

雀儿多味粥-食疗

雀儿多味粥组成

麻雀5只

菟丝子30～45g

覆盆子10～15g

枸杞子20～30g

粳米100g

细盐适量

葱白适量

生姜适量

雀儿多味粥的功效与作用

壮阳，补精血，养肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。雀儿多味粥做法

先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣；再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水同煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。每日2次，温热食用。3～5天为1疗程，以冬季食用为佳。

雀儿粥怎么做好吃 雀儿粥做法步骤

1、准备用料。麻雀、黄酒、葱、食盐、水、小米。 2、先将麻雀去毛，净膛洗净。 3、将油锅烧热后，放入麻雀，煸炒至熟，加入黄酒，煮焖约15分钟。 4、再加清水适量，煮开后，将淘洗好的小米下入煮粥。 5、至八成熟时放入葱白、食盐即成。

补肾壮阳粥的雀儿药粥

就是以麻雀5只，菟丝子20克，覆盆子15克，粳米100克做成。先煮菟丝子、覆盆子，取汁去渣，麻雀去毛、翅、足、嘴、肠杂，斩碎炒熟，与粳米、药汁煮粥，粥成加葱、盐调味，空腹食。粥中麻雀肉壮阳益气，暖腰膝，强筋骨，益精髓；菟丝子、覆盆子补肾气，壮阳道，益精气。

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