钙片和茶水能一起喝吗

钙片和茶水通常是不宜一起喝的，可能会影响到钙片的吸收，不利于身体健康。

钙片可以补充身体所需的微量元素，对于缓解缺钙引起的一些疾病也有不错的治疗效果。在服用钙片期间是不可以同时喝茶水的，因为茶水当中含有较多的化学物质，如其中的鞣质可能会与钙片中的成分发生化学反应，产生不利于人体所吸收和溶解的物质，进而会影响到钙片的药效，不利于身体疾病的尽快恢复以及钙质的吸收。少部分人群还可能会出现肠胃不适的情况。

在服用钙片后通常需要间隔1-3小时以上再喝茶，这样可以更好的发挥钙片的功效，同时也不会对胃肠道造成刺激。日常生活中可以适当的多吃含钙的食物，如海带、虾肉等，如果吃了钙片后误喝茶引起身体不适，需要及时就医。

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