青少年钙片吃了可以长高吗

钙片吃了可以帮助青少年进行长高，这是因为钙片中含有大量的钙元素，作用十分多，可以构成骨骼和牙齿，还可以促进青少年的骨骼发育。钙是人体非常重要的一个组成部分，若缺少了钙元素问题很多结构都不能得到完整的发育，并且还会影响到生命健康。处于幼儿期和青少年期阶段时对于钙的需求量都特别大，吃钙片正好可以满足这个需求，帮助青少年实现长高。

钙的生理功能有什么

1、在人体当中钙是属于较多的无机盐，占量为1.5%~2.0%，可以构成牙齿，促进骨骼发育。

2、钙营养素的比例正常则可以调节心脏搏动，并且还可以促使人体神经和肌肉正常的生长发育。

3、钙还可以让伤口上的血液进行连结，并且能够刺激到人体当中的血小板。

4、在人的肌体当中，有大量的酶需要与钙进行结合才可以显示其活性。

为什么缺少钙会影响长高

1、对于青少年来说，钙能够促进骨骼生长发育不可或缺的一种无机盐元素，所以缺少钙会影响长高。

2、人都长骨决定了人的身高，而想要长骨进行发育需要有两个条件，第一个是骨细胞要得到增生，第二个是骨盐的沉积，而在有机质当中主要的成分就有钙。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!