保健食品增强免疫力吗

保健食品可以增强身体的免疫力，但不适合长期使用，可以适量服用。若长期使用，会给身体带来副作用，会增加肝肾负担，造成器官损害。患者想增强免疫力，最好考虑饮食和运动疗法，饮食均衡，适当补充脂肪蛋白和合成免疫球蛋白所需的其他物质，适当增加运动量，这样可以提高机体的免疫力。

一、保健食品增强免疫力吗

1、保健食品可以保证多数营养元素的全面均衡摄入，维持人体对营养和微量元素的需要，所以增强人体免疫力。但患者若不注意劳逸结合，即使在现代社会生活节奏不断加快的情况下，仍然工作过于辛苦，不注意休息，则保健食品也会无法增强免疫力。

2、医学认为，患者免疫力的强弱也与其个人体质和生活环境有关，保健食品虽可以增强免疫力，但不可以治疗疾病。

二、免疫力低下的危害及注意事项

1、患者避免暴饮暴食，戒烟戒酒，保持好心情。

2、患者若服用药物进行免疫力下降的治疗时，可能会有其他副作用。

3、若患者长期免疫力下降，则会导致其他疾病发生，如容易感冒着凉，容易体虚乏力等。

4、由于许多微量元素与人体非特异性免疫功能有关系，若患者微量元素缺乏，则会导致机体免疫力下降。

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