保护健康的第一步,拒绝食品添加剂!!
发布时间:2024-05-02 22:28:24 作者:祝由网 点击:2080 【 字体:大 中 小 】
我发现市面上有很多食物,多多少少都会添加食品添加剂,刚刚在门诊坐诊的时候就遇到了这样一位患者,他特别喜欢吃辣条、薯片这些垃圾食品,时间长了总是感觉肚子像针扎一样痛,而且总有恶心呕吐的症状。患者觉得是食品添加剂的原因,那么食品添加剂对人体有害吗?关于这个问题,我给患者做出了简短的解释☀️
市面上我们常见到的碱、抗氧化剂等等这些食品添加剂,如果添加在食品当中,那么说明添加的种类数量是符合国家标准的,属于合理的食用范围,适量吃不会对身体有特别大的影响。辣条、薯片一般含有多种食品添加剂,如果购买到了一些不合规的产品,这可能就会对我们的胃肠道产生刺激,就会发生胃肠道不适的症状。所以说适量吃含有食品添加剂的食物一般不会对身体健康产生危害,但是吃一些不按标准添加食品添加剂的食物,一定会对身体健康产生危害。
患者听了我的讲述之后,表示再也不吃这些垃圾食品了。针对他肠胃不适的症状,我建议他从这几个方面入手治疗,希望他能够赶紧缓解症状
热敷:我们可以用热毛巾敷在肚子上,促进局部的血液循环,这样就能够帮助胃肠蠕动,改善症状了
按摩:也可以用按摩的手法揉肚子,也是可以帮助胃肠道蠕动,减轻疼痛的症状呀
调整饮食:千万不要再吃这些辛辣刺激的食物了,我们可以多吃软面条、小米粥这些清淡易消化的食物补充营养,提高自身的免疫力哦。
患者回家通过我的建议做了相应的治疗,过了两天来复查说症状已经完全消失。这真的让我感到欣慰,所以说,身体不适,一定要来医院检查,早发现早治疗,可以减少对身体的损害。
众生苦海舟,天下大祝由
为了健康,成年人还是尽量不要喝牛奶了!
经常熬夜的危害有哪些,熬夜后怎么补救
治疗风湿,补肾壮阳的药膳食疗方
适合中老年人常见病调理的特色药膳
【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效
保健强身,延年益寿的药膳食疗方
中医论过敏性鼻炎与脾胃的关系
骨关节炎吃什么好,可以试试这几款食疗药膳方
生津解渴,养阴润肺,适用于口渴发热的食疗药膳方
家常养生粥的做法与功效,喝粥的正确时间
秋季如何提高免疫力,这样做效果好
怎么煮荠菜汤不会变色(荠菜汤圆怎么煮不会黄)
孕妇可以吃口蘑吗,常吃有好处
怎么做布丁(布丁怎么做 布丁简介)
枇杷蜜的一些常见用法介绍
白米容易生虫,教你方法除虫(大米生米白虫如何处理)
菱角的禁忌
老人冬季养生适合的三款汤品
莲藕怎么吃好,推荐健脾胃食谱(莲藕粥——补心养胃强筋骨)