沃柑可以和西红柿一起吃吗

沃柑可以和西红柿一起吃吗

一般情况下，沃柑可以和西红柿一起吃，但尽量不要空腹吃，且不能吃太多。

沃柑是一种柑橘类水果，与西红柿一样都含有丰富的维生素C、维生素A等维生素类物质，同食能改善新陈代谢以及提高免疫力。沃柑还含有膳食纤维以及多种矿物质，能抗氧化以及促进消化；西红柿则含大量的番茄红素，能降低胆固醇，并能与沃柑的营养成分互补，一起吃可为人体提供更全面的营养，提高抗氧化能力，更好地保护心脑血管健康。

不过，沃柑和西红柿都含有较多的酸性物质，不宜空腹或过量食用，以免造成胃酸过多，刺激胃黏膜，导致胃部不适。易过敏人群或胃肠道疾病患者比较特殊，食用前建议先询问医生。

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