体重超重标准

体重超重的标准为体重的指数大于或等于24kg/m^2，小于28kg/m^2。

体重超重的标准一般是根据体重指数和理想体重来进行诊断的。但如果体重的指数超过或等于24kg/m^2，但小于28kg/m^2则属于超重的状态。

体重指数是用体重除以身高的平方，如果数值在18.5~23.9kg/m^2，属于比较理想的体重。如果体重指数大于或等于28kg/m^2，考虑为肥胖，如果体重指数在40kg/m^2以上，考虑为致死性肥胖。

应注意在计算时体重需要以kg作为单位，身高主要是用m来作为单位。在临床上也可以结合受检测者的体重指数，来初步判断身体的健康情况，也可以根据体重指数的情况指导日常饮食。

将体重控制在合适的范围内，可有利于身体的健康。体重超出正常的范围，可能会对身体的健康造成影响。对于体重超标的人群，在平时可以增加运动量，减少热量的摄入，尽量避免食用肥肉、巧克力、糖果等物质。

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