2岁3个月偏瘦不爱吃饭

2岁3个月的孩子比较常见的体重范围是11-14公斤，身高在82-88厘米。如果孩子的体重和身高明显低于这个范围，可以考虑是体质较瘦或者发育延迟，需要注意孩子的饮食和生活习惯。以下是一些改善建议：

1. 确保饮食多样化，提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。多给孩子吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆腐、豆类和乳制品等。注意每餐分量，适当增加主食、蔬菜和水果的摄入量。此外，注意孩子的进食姿势、环境和心情，舒适的用餐环境有助于增进食欲。

2. 找到不爱吃饭的原因并改善。如果有口腔问题，如牙龋、牙痛等，需要及时就医治疗。如果有消化不良，如腹痛、腹泻等，尝试给孩子吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等。如果有食品偏好，逐渐尝试引导他们接受新的食物，创造愉快的就餐体验。

3. 保持良好的生活方式。保证孩子有足够的运动和休息，另外，也要保证孩子有良好的情绪和心理状态，避免有过多的压力和焦虑情绪。

如果以上的方法均未能改善孩子的食欲和体重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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