山楂炒肉片-食疗(请教一下山楂肉片的美味做法？)

山楂炒肉片-食疗

山楂炒肉片组成

山楂30g

猪肉10g

生粉20g

鸡蛋1个

姜5g

精盐5g

素油50g

料酒10ml

葱15g

山楂炒肉片的功效与作用

该药膳具有补气血、助消化之功效，对于小儿疳积、食肉不消化等病症疗效显著。山楂炒肉片做法

1.山楂洗净；猪肉洗净，切片，加入精盐、鸡蛋、生粉拌匀。

2.将炒勺置大火上，加入素油，烧至6成热时，将姜、葱下锅爆炒，放入肉片、山楂、料酒，炒熟即成。

山楂炒肉片宜忌

佐餐食用，每日1次。脾胃虚弱者不宜食用。

请教一下山楂肉片的美味做法？

山楂炒肉片的家常做法主要用料有山楂与猪瘦肉，具体的烹制方法也特别的简单，只要将山楂和肉片一起放热油中烹炒至熟，再稍煮收汁即可。做好的山楂肉片好吃，酸甜的汤汁用来拌饭更开胃。山楂不但酸甜开胃，而且是很好的心血管保健品，不但孩子、老人们多吃有益，孕妇们吃对胎儿的发育也很有帮助。 山楂炒肉片做法： 1、猪瘦肉切片。 2、山楂捣碎去核。 3、锅中热油，先放山楂。 4、再放入肉片翻炒。 5、最后放入一点水，放盐，放白糖，收汁。 成品图： 山楂炒肉片的做法小技巧： 1、山楂不用切太大块儿，可以节省煮的时间。 2、肉片切得薄一些，可以缩短烹炒时间。 3、除了用猪肉，也可用牛肉、鸡肉等其它肉来做。 4、如果有消化不良的话，建议多放山楂，少放肉。

肥胖性脂肪肝的食谱 降脂又减肥

脂肪肝是一种很常见的疾病，它威胁着人们的健康。如果不懂得如何保养的话很容易会造成疾病的发生出现三高疾病。那么如何预防脂肪肝呢，很多人都是肥胖性的脂肪肝，适合吃些什么呢，下面的这些养生食谱是不错的选择，可以有降脂减肥的作用。 治疗肥胖性脂肪肝的食谱 1、香菇炖豆腐 材料：香菇6朵、毛豆腐500g、柿子椒1个、食盐适量、生抽少许、调和油适量、橄榄油2滴、洋葱少许 做法： 1、香菇泡洗干净用手掰成片状，豆腐切成块，洋葱切粒，青椒掰成片; 2、另起锅子把豆腐用滚水滚一下捞起; 3、炒锅内热油爆香洋葱粒，然后放入香菇翻炒; 4、放入绰过水的豆腐翻炒，再放盐、生抽、半碗清开水炖煮; 5、等到豆腐和香菇都快熟透的时候放入青椒，滴上橄榄油提味即可; 功效：降血脂、降胆固醇、防治肥胖。 2、山楂炒肉片 材料：瘦肉200克、山楂10个、食盐1/2茶匙、白糖2茶匙 做法： 1、肉切片，山楂捣碎去核; 2、锅中热植物油，先放山楂，再放入肉片翻炒; 3、最后放入一点水，放盐，放白糖，收汁; 功效：开胃助消化、降血脂、防治脂肪肝 3、山药薏米粥 材料：薏米50克、大米50克、山药2根、枣(干，大)10颗、水适量、老冰糖2块 做法： 1、山药切块，红枣切碎; 2、薏米大米洗净放足量水，放入山药; 3、放入红枣加适量冰糖，一起煲至粥粘稠即可; 功效：主治脂肪肝预防肥胖，还可健脾和胃 关于适合肥胖性脂肪肝的一些养生食谱，大家都知道了吧，选择对了对身体健康是一种很大的调节的作用。大家平时的时候可以经常食用这样的汤品，清热解毒润肠通便降血脂，大家不妨试试吧，口感很不错。对于脂肪肝的预防有很好的作用和效果，大家可以试试的哦。

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