养肺吸清气排浊气清肺、润肺、宣肺的区别

我们一般说肺的功能是：吸清气、排浊气

吸清气、排浊气

五种清气是：

先天自然之气，就是由母体降生时带来的气。乾坤正气，就是阴阳之气，也是刚柔之气。太和之气。就是丹田之气，就是心肝脾肺肾五气团聚的地方，也叫五气朝元，就是人之生死，病之轻重必先看元气存在的道理。浩然之气。就是运动纯清无浊，练一趟拳，气不发喘，面不改色，谈笑自若，在作战时能以沉着应战，养我浩然之气。混元一气。就是功夫练成时，把全身之气团聚不散，混元一气，如铁石之坚，攻之而不败，破之而不散。五种浊气是：

横气：就是横气填胸，上下不接气，在运动时呼呼发喘。邪气。就是呼吸不正常，时有时无，在运动时嘴发青，脸发白。逆气。就是在运动时肩上挑，肘上架，不知道沉肘松肩之法。滞气。就是在运动时中气堵塞，使周身之气不能流通，久之有停止之患。（不同于逆气的是―――逆气是由于挑肩架肘而造成，使中气逆行，如洪水倒流，百病丛生。浊气。就是运动时上重下轻，外散内空，完全用的是后天之气，使一切浊气上涌，练久人就生病。清肺、润肺、宣肺的区别

清肺：又叫“清肺降火”，主要是针对热邪侵犯肺部造成的肺部的病证，比如我们日常见到的热伤风的咳嗽，咳痰又浓又黄，甚至痰中带血，都是肺火旺盛的表现。

清肺茶可选：绿茶、芦根、甘草、黄芪、麦冬、灵芝、太子参等泡水饮用。

润肺：主要是针对燥邪侵犯肺部所导致的病证而言的，常见到病人干咳无痰，嗓子干，口感，总是想喝水，咳嗽的声音很闷，甚至咳血。通过一些滋阴润肺的药物来缓解或治疗这些病证。

润肺茶有：罗汉果茶、百合花茶，还可以多吃梨，萝卜等水果蔬菜。

宣肺：又叫“宣肺气”一般用于治疗外感所致的肺气不宣，在感冒中常见，比如咳喘、无汗、尿少、甚至浮肿等水液代谢障碍，解表药中的麻黄就是一位很常用的宣肺解表药。

宣肺用药可选麻黄、北杏仁、桔梗、紫菀、紫苏之类宣通肺气，化痰止咳。