什么样的爱情才是完美的爱情三角理论完美的爱情

爱情三角理论是美国心理学家斯滕伯格提出的爱情理论，其中包括激情、亲密、承诺三个组成部分，这三种成分构成了爱情的七种类型。那么从心理学的角度来说，究竟什么样的爱情才是完美的？爱情三角理论中完美的爱情又需要包括哪些因素呢？

一、什么样的爱情才是完美的？

1、相互了解

从亲密关系的特点来看，良好的亲密关系要求伴侣之间相互了解，不光要了解那些广泛的信息，比如身份信息、兴趣爱好，还要了解那些秘密的信息，比如一些童年的趣事、一些尴尬的回忆等。

只有相互了解的爱情才称得上是完美的爱情，如果只有一方了解，或者是双方都不了解，那么这段亲密关系可能不会长久。

2、相互关心

心理学家罗兰·米勒在《亲密关系》一书中提出，人们能够在亲密关系中感受到被关心、被理解、被欣赏，这能增加两个人的亲密性。

如果亲密双方相互关心，那么两个人都能感觉到自己被理解，从马斯洛的需要层次理论来说，在亲密关系中，我们的尊重需要得到了满足。这显然能够增进两个人的感情，相互关心是完美的爱情必要的条件。

3、相互信任

亲密关系有信任的特点，如果亲密双方失去了信任，那么就会互相猜疑，损害亲密关系的进一步发展，彼此之间的依赖性也会大大减少。

在生活中我们也会发现，那些疑神疑鬼的、怀疑自己另一半的人经常发起无端的争吵。比如怀疑对方有外遇、有出轨行为，所以就会翻看对方的手机，甚至是跟踪对方的行迹，这不仅破坏了互相信任的原则，也是不尊重对方隐私的体现。

一旦两个人把彼此的不信任、怀疑摆到台面上来说，就可能引发巨大的矛盾，要么大吵一架，要么就冷战到底。两个人在一起，“我相信你，你也相信我”是非常重要的，只有相互信任的爱情才是完美的。

4、双向奔赴

有人说：“只有双向奔赴的爱情才有意义。”从心理学的角度来看，这句话是很有道理的。双向奔赴不仅指两个人能够共同促进、共同努力，也指两个人能保持高度的一致性，这体现了亲密关系中相互一致的特点。

双向奔赴的爱情是完美的，因为双向奔赴包括了两个人互相理解、互相尊重，并为了共同的目标一起坚定不移地努力。

二、爱情三角理论完美的爱情

社会心理学家斯滕伯格根据爱情中的激情、亲密、承诺这三大组成部分，把爱情分为了七种不同的类型，比如喜欢式的爱情、空洞式的爱情。但最重要的是他提到了完美的爱情，这可能给我们一些启发。

斯滕伯格认为，只有同时具备激情、亲密、承诺这三个要素的爱情，才是完美的爱情。激情是强烈地渴望和对方结合，亲密是能够从对方身上感受到温暖，承诺则是在爱情里有承担责任的愿望，如果这三个要素你都满足，那么就获得了完美的爱情。

总之，相互了解、相互关心、相互信任、双向奔赴的爱情可以视作完美的爱情，爱情三角理论中完美的爱情需要同时具备激情、亲密、承诺这三个要素。

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