羊肉跟什么不能一起吃

羊肉性味甘，热，归脾、胃、肾经，具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。适合身体瘦弱者、脾胃虚寒者、肾阳不足者食用。那么，羊肉跟什么不能一起吃呢？接下来一起看看吧！

一、不能和羊肉一起吃的食物

1.栗子

羊肉含有大量的蛋白质和脂肪，不易消化，栗子也是一种难以消化的食物。一起吃后，可能会引起腹胀、便秘、排气增加等症状。

2.食醋

由于羊肉大热，食醋甘温，类似于葡萄酒，含有各种有机酸、醋酸、维生素、蛋白质、糖等，可与羊肉中的蛋白质发生反应，产生对人体有害的物质。两者一起吃，容易产生上火。

3.奶酪

奶酪是一种由乳酸发酵或酶凝结和去除乳清制成的食物。它营养丰富，易于消化。奶酪辣又酸。羊肉热，功能相反，奶酪中含有多种酶，可与羊肉发生不良反应，不宜同食。

4.螃蟹

羊肉性味甘热，螃蟹性寒。两者一起吃后，不仅大大降低了羊肉的温补作用，还容易引起腹泻和腹痛，所以不能一起吃。

二、适合和羊肉一起吃的东西

1.龟肉

羊肉和龟肉结合食用，具有滋阴补血、补肾壮阳的功效。适用于治疗腰酸腿软、面色无华、须发早白、畏寒、心烦口渴等阴阳皆虚的症状。正常人食用可以预防疾病，强身健体，让人精力充沛。

2.鸡蛋

羊肉和鸡蛋的结合不仅能滋养营养，还能促进血液代谢，延缓衰老。适用于营养不足、病长体虚等患者。

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