吃芒果需要注意什么

芒果是一种非常普遍的水果，它富含丰富的维他命A，这在很多水果中是非常罕见的。那么，月经期间能吃芒果吗？月经期间能吃芒果吗？下面让我们一起来了解一下吧。

吃芒果注意事项

1、饭后不能吃芒果，也不能和大蒜等辛辣的东西一起吃，不然会让人发黄。

2、芒果叶或果汁可能会对过敏者造成皮炎，所以要特别留意。

3、芒果，是为数不多的富含蛋白质的水果，多吃会让人产生饱腹感。据说，这是因为它富含胡萝卜素。它的核子也可以作为药物，具有解毒、消滞、降血压的作用。

4、芒果是一种性平味甘、解渴生津的水果。生吃可以止吐，可以治疗晕船。不习惯乘风破浪的人，在旅途中被压得喘不过气来，可以把芒果当成“药”。怀孕期间若有呕吐，可以食用芒果肉，也可以用芒果煎水喝。

5、湿疹、疮疡流脓等皮肤病，如白带、水肿、脚气等妇科疾病，都是湿气的表现，如果身体有湿气，吃了像芒果这样的湿性食物，反而会加重病情。

月经期间能适量吃芒果

在月经期间可以适当吃一些芒果，但是要注意避免吃太多，也不要吃冷冻后的芒果。芒果性凉，吃太多会影响经血排出，造成经血淤积，还会引起痛经。另外，女性在经期要做好日常的护理，平时要注意保暖，特别是小腹、腰部、脚等部位，尽量不要接触冷水，以免引起痛经。

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