西瓜哪些人不能吃(哪些人群不适宜吃西瓜？)

西瓜哪些人不能吃

在炎炎夏日里，吃西瓜可以说是一种享受。人们喜欢吃西瓜，不仅仅是因为味道好，还有着清凉解渴，消暑除烦的功效。不过，吃西瓜也是有讲究的，不是谁都可以多吃的。那么西瓜哪些人不能吃？下面让我们一起来看看吧。

1、糖尿病患者不能食用

西瓜中含有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。血糖和尿糖的维持在正常范围内，是因为人体会及时分泌胰岛素。但是，糖尿病人就不一样了，如果在这么短的时间里吃太多的话，不仅会导致血糖升高，还会导致体内的代谢紊乱。

2、肾虚的人不应多食

肾功能不全的病人，由于身体排泄的能力下降，往往会导致下肢或全身浮肿。这种患者如果食用过量的西瓜，会因为饮水过量而无法及时排出，造成身体中大量的水份积聚，导致血液体积增加，从而导致严重的心衰。

3、口腔溃疡患者不能食用

中医上常把口腔溃疡归因于阴虚内热，虚火上扰。西瓜具有利尿的作用，如果口腔溃烂患者多吃西瓜，会导致口腔溃疡恢复所需的水分大量流失，导致患者体内的阴虚和内热更加严重，导致溃疡难愈。

4、孕妇不宜多食

孕妇身体虚弱，一般认为多食西瓜容易受凉，对脾胃有损害。

以上就是关于西瓜哪些人不能吃的相关介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

哪些人群不适宜吃西瓜？

1、产妇

产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃

2、肾功能不全者

肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭

3、糖尿病患者

吃西瓜会导致血糖的升高

病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命

4、口腔溃疡患者

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致

吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长

吃西瓜的禁忌： 1、西瓜当正餐

西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的

正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克

也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡

也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭

所以吃西瓜当正餐是要不得的

2、西瓜当宵夜

西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成

人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了

长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的

所以吃西瓜当宵夜是要不得的

西瓜不适合什么人群吃

西瓜不适合以下人群吃1、糖尿病人不宜多吃西瓜约含糖类5％，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高

正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平

而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒

2、肾功能不全者不宜多吃肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭

3、感冒初期不宜吃中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法

并认为在表未解之前，若攻之会加重病情，而西瓜有清热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长

4、口腔溃疡病人不宜吃口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致

而西瓜有利尿功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合

5、产妇不宜多吃产妇不宜多吃产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃

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