鸭肉是发物吗(鸭肉是不是发性食物？)

鸭肉是发物吗

鸭肉的口感很紧实，营养成分很高，含有丰富的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，日常食用能给身体带来很多好处。随着人们对于饮食的关注，会担心鸭肉属于发物，给身体造成危害。那么鸭肉是发物吗?跟着本文一起来看看。

鸭肉是不是发物

首先鸭肉不是发物，适当的食用会给身体带来很多好处，除了能补充人体所需的多种营养外，还能起到很好的去暑气、强身健体的效果。但是如果本身对鸭肉蛋白有过敏反应的人群不适宜食用，这也主要是把鸭肉当做发物的原因之一。

吃鸭肉的好处

1、鸭肉中含有微量元素钴，对于一些贫血症或者恶性贫血症的患者有很好的预防效果，日常食用能很好的清除人体的肠道垃圾。

2、鸭肉中含有大量的维生素K，这对于一些跌打损伤的朋友们有很好的缓解帮助效果，能起到比较好的止血效果。

3、鸭肉中的脂肪酸溶比较低，在进入肠胃后很容易被人体吸收，因此吃鸭肉比较有利于人体吸收。

4、鸭肉的铁元素含量比较高，所以有贫血的患者可以适当的多吃。

5、鸭肉中含有大量的维生素B、E，能很好的提升人体的免疫力，并且还有止咳化痰的作用，所以一些经常咳嗽的朋友也可以适当的食用。

6、鸭肉中含有丰富的钾元素，能很好的补充身体丢失的钾元素，还能很好的抵抗钠盐对心脑血管的损伤，从而能在一定程度上降低血压。

上述就是本文针对鸭肉是不是发物进行的分析，通过本文可以看出鸭肉有丰富的营养物质，对于多数人来说是可以放心食用的，所谓发物其实就是因为一部分人群对鸭肉的成分有过敏反应而已，所以在吃鸭肉之前要先看看自己对成分有没有过敏。另外一些有胃病或者腹痛的患者还是要少吃鸭肉，因为鸭肉属于比较典型的凉性食材，会加重病症。

鸭肉是不是发性食物？

鸭肉不是发物，适当的食用会给身体带来很多好处，除了能补充人体所需的多种营养外，还能起到很好的去暑气、强身健体的效果。但是如果本身对鸭肉蛋白有过敏反应的人群不适宜食用，这也主要是把鸭肉当作发物的原因之一。

适宜人群：

鸭肉适用于体内有热，上火的人食用;发低热、体虚、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、月经少、咽干口渴者，癌症患者及放疗化疗后，糖尿病等症人群也适宜吃鸭肉。

忌食人群：

素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经，肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食鸭肉；感冒患者不宜食用。

鸭肉的功效与作用

滋补身体

鸭肉中含有丰富的营养物质，如上文提到的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质元素等等，适量食用鸭肉既可以滋补身体，还能养胃健脾，有助于增强人体健康素质。

滋阴补虚

鸭肉性寒，味甘，归脾、胃、肺、肾经，有补阴益血、清虚劳之热、养胃生津等功效，用于虚劳骨蒸发热，咳嗽痰少，咽喉干燥，血虚或阴虚阳亢，头晕头痛，水肿，小便不利等症。

去燥降脂

鸭肉中的脂肪是最健康的，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，人食用后易于消化，而且鸭肉的脂肪和其他动物的脂肪不同，其脂肪酸的比例接近理想值，有降低胆固醇的功效，所以吃鸭肉还有去燥降脂的作用。

鸭肉是不是发物吗

鸭肉不是发物。发物是比较有营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

而，像鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病，这种才是发物。

还有鱼、虾、蟹等也是发物，因为这些食物本身含有组织胺，组织胺会增加血管通透性，毛细血管充血、血浆渗出和水肿、腺体分泌过多和嗜酸性白细胞增高，导致身体过敏，产生过敏反应，引起皮肤疾病。如出现红斑、丘疹、水泡、发烧等。

有些高敏感患者，甚至对大米、小麦、玉米等都会产生过敏反应。葡萄酒、葱、蒜可通过酒精直接引起皮肤毛细血管扩张或挥发促进物质，加速血液流动，使原有皮肤病加重或疾病硬化。

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扩展资料：

发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：

一是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。

二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。

三是一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。

一般会导致发热、发疮、上火、动风、生痰、胀气、便秘、腹泻以及诱发痼疾。像现代医学所指的变态反应性疾病中的食入性食物过敏症的某些表现，如过敏性紫癜、皮炎、湿疹、肠炎、荨麻疹等，都包括在内。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%91%E7%89%A9"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-发物

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