吃枇杷的注意事项(枇杷果的食用注意事项)

吃枇杷的注意事项

很多人都爱吃枇杷，因为大家都知道枇杷的营养很丰富，而且枇杷吃起来的味道也特别的甘甜可口，但是有很多人却不知道吃枇杷的注意事项有哪些，接下来本文将为大家做出相关的讲解说明，希望能对各位提供正确参考。

1、枇杷不宜过量食用

枇杷是不可以多吃的，因为枇杷虽然营养，但是它是属于凉性的水果，如果吃多了的话，那么对于脾胃会造成一定的影响，而且会造成消化不良，所以平时一定要注意，不可以过量的吃枇杷，尽管它是非常营养的水果，也不要去多吃，否则的话对于自己的健康会造成很大的影响，希望大家能够加以重视。

2、枇杷要剥皮

枇杷在使用前要把它稍微清洗一下，然后又把它的外皮剥掉，因为现在很多的枇杷上都打了一些农药，如果不把它的皮剥掉的话，那么进入体内后可能会带来很大的影响，对健康会造成损伤，所以喜欢吃枇杷的人一定要注意清洁卫生是很重要的，直接把它的皮剥掉是非常干脆的一种清洁方法，把皮去除后吃起来才会更加的放心。

3、枇杷不能与海鲜同食

平时吃枇杷的时候一定要注意不能吃海鲜因为枇杷是属于凉性的水果，海鲜是属于寒性的食材，两种食材一旦结合的话会使寒气加重，严重影响到脾胃的健康，所以平时一定要注意不要将枇杷和海鲜类食材放在一起吃，以免对身体造成不良的影响，严重的还有可能会导致食物中毒，所以一定要注意这一点。

枇杷虽然是非常美味，而且也是非常营养的水果，但是我们一定要注意吃枇杷的注意事项，不可以忽视，上文讲解的这些大家一定要铭记在心，不可以忽略这些。

枇杷果的食用注意事项

枇杷果的食用注意事项

枇杷果的食用注意事项？枇杷果是生活中很常见的一种水果，很多人都喜欢吃的，因为这种水果对人们的身体是有很多好处的，下面我分享枇杷果的食用注意事项，一起来看下吧。

枇杷果的食用注意事项1 枇杷果的功效与作用

1、保护视力

枇杷果属于黄色系水果，其中所含的β-胡萝卜素就相当的丰富，这种营养素进入人体后会转化成维生素a，而维生素a的作用就是护眼，保护人体视力健康，所以吃枇杷果有养眼的功效哦。

2、清热解暑

枇杷果属于寒性水果，有清热解暑之功效，夏季吃这类水果可以预防上火、中暑等情况，夏季宜吃枇杷。

3、预防流感

枇杷的果肉以及枇杷的.树叶都有预防流感病毒的药用效果，可以预防感冒的发生。另外，枇杷果中含有的胡萝卜素比西红柿高，可以促进身体的新陈代谢，有助于健康。

4、助消化

枇杷果肉吃起来酸甜适宜，有开胃促消化的作用，非常适合夏季食欲较差的人吃。还有，枇杷果中含有的维生素B17是抗癌的营养元素，所以吃枇杷在一定程度上有防癌的作用。

枇杷果的食用注意事项

枇杷果虽然是个宝，但是食用时应注意以下问题：

1、枇杷属于寒凉水果，所以脾胃虚寒还容易拉肚子的人就不宜多吃枇杷了。孕妇在食用时也应把控好食用量。

2、枇杷果的果核是有毒的，所以要谨防误吞。

3、枇杷果的含糖量非常高，患有糖尿病的人应谨慎吃，或者尽量不吃。

另外，枇杷不仅仅是一种水果，还可以作为食材烹饪，比如枇杷膏、枇杷粥、枇杷酱等。

枇杷果的食用注意事项2 枇杷果的功效与作用：枇杷果善止咳

枇杷果柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷果为我国特产，古时被视为“珍异之物”，如今，我国的枇杷果品种多达100余种。

枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。

此外，枇杷果还是护肤美容佳品，以其果肉绞汁涂面，有去皱增白、润泽肤颜的作用。

枇杷果不仅是应时佳果，而且有较高的药用价值。中医认为，枇杷果性凉，有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功，适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症，尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。

食疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷果数枚，或用枇杷果15枚煎汤，早晚分服。

对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，夏天多采取扶正固本治疗，亦即“冬病夏治”，而枇杷果佐核桃则是有效的食疗品，患者每天坚持食用（按2：1的比例），能够滋肺补肾，提高肺系功能，增强抗病能力。

将枇杷果榨汁，加入叶、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰糖，制成枇杷果膏，可清肺、宁嗽、润喉。把枇杷果膏封藏，于秋季取出服食，夏果秋用，治疗秋燥咳嗽，口鼻咽喉干燥，效果尤殊。

吃枇杷的禁忌有哪些？

风寒感冒患者不宜吃 、女性经期不宜吃、糖尿病患者慎用、脾虚便溏者慎用、痰性咳嗽少吃、另外人们过多的吃枇杷还会加重消化系统负担，有可能出现消化系统功能障碍。

吃枇杷的禁忌

1、风寒感冒患者不宜吃

流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如 果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重。

2、女性经期不宜吃

枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。

3、糖尿病患者慎用

4、脾虚便溏者慎用

据《开宝本草》记载，枇杷味甘，寒，无毒。此外《随息居饮食谱》中也提到：多食助湿 生痰，脾虚滑泄者忌之。枇杷属于性寒之物，因此故脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻 等症。

5、痰性咳嗽少吃

枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗， 其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

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