卷心菜怎么吃

卷心菜在我们平时饮食中是吃得最多的一种蔬菜，因为这种蔬菜非常的符合大众的口味，不仅在口味上比较清爽纯正而且营养价值也非常的丰富，那么卷心菜怎么吃呢?很多人都想了解下面，我们就一起来看一下。

1、炒着吃

卷心菜可以把它炒着吃，炒着吃是最简单的一种方法，而且也是最让人喜欢的一种做法，炒卷心菜也非常的容易办到。首先要准备好半颗或者一颗新鲜的卷心菜将其切开来清洗干净后，然后在锅中放入一点食用油，加热后就把卷心菜放进去炒炒到香味出来后放入一些食用盐和蒜末之类的，直到炒熟后就可以吃了。把卷心菜炒着吃非常的清香，而且还可以配合一些其它的食材一起炒，比如放一些肉片在里面，那么口味会更香。

2、拌着吃

把卷心菜拌着吃也是非常独特的一种吃法，这种吃法也很受大家的欢迎，具体的做法是这样的，先准备好一颗卷心菜，把它放到清水中清洗干净，然后切开来，也可以切开后再清洗都是一样的;在锅中放入一锅水，烧开后把清洗干净的卷心菜放进去，烧熟后全部将其捞出来，装到碗里，然后加入一些调味料，可以放一些糖和食用盐，再放入一些醋进行搅拌，搅拌均匀后就可以吃了，非常好吃。

3、煲汤吃

卷心菜除了可以炒着吃或者拌着吃以外，还可以将它煲成汤来食用，我们在做一些汤的时候不妨把卷心菜作为材料在锅中放入一定量的水，然后准备半棵卷心菜清洗干净后放入进去再加入一些食用盐和其他的一些调味品，尽量口味保持清淡一些，直到水烧开后煮大概5分钟左右就做好了，这个汤喝起来是比较清淡的，但是营养价值很高。

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