小炒胡萝卜片可以说是一道家家户户都会做,都喜欢吃的家常菜了。胡萝卜本身所含有的微量元素,胡萝卜素等等的营养成分能够对人的视力、血管,心肺等等的器官有很大的帮助。与此同时,炒胡萝卜片不仅美味,而且简单易学。接下来,为大家介绍一下做这一道色香味都全的小炒胡萝卜片的做法吧。
在做菜之前,一定要把做这道菜的原材料都准备齐全,这样做的时候才不会显得手忙脚乱。
需要的材料:胡萝卜两根,蒜一把,鸡精少量,猪油,精盐。
制作步骤:(1)刚从菜市场或者是超市买回来的胡萝卜,表皮往往会沾带上一些的泥土,因此在制作的时候需要先将胡萝卜清洗干净,然后再进行削皮,这样能够更好更快地把胡萝卜地表皮去除掉。(2)待胡萝卜清洗干净之后,将胡萝卜切成片状。胡萝卜比较硬,因此切的时候尤其讲究刀法与力度,注意不要切到手指。也正是因为胡萝卜比较坚硬,所以在炒的时候比较难熟。因此需要在切胡萝卜片的时候注意把控每一片胡萝卜的厚度,不宜切太厚,但是为了充分发挥和保留胡萝卜本身的口感与水分也不宜切太薄。(3)将蒜切成一段一段的。(5)开火,把锅力的水分烧干,然后倒入些许的猪油,用铲子推动猪油,使猪油能够充分的融化在锅中。(6)把切好的胡萝卜片放进热油锅中,用铲子翻动。注意这个时候的火力的大小,胡萝卜属于比较难熟的蔬菜,如果个人喜欢偏软一些的口感,则可以在这个环节把火力开到中高档,这样来回翻炒七八分钟后,加入蒜段。(7)最后加入少量鸡精,盐,酱油进行调味就可以出锅了。
红萝卜可以说是百搭的蔬菜,所以,它的吃法和炒法也是多种多样的,下面为你介绍2种好吃又简单的红萝卜的炒法,非常不错,非常下饭菜。
第一种,红萝卜西兰花木耳炒肉。
食材:西兰花1朵、黑木耳(干)1小把、胡萝卜1根、猪肉(瘦)二两、葱姜蒜各恰当、酱油两汤勺、淀粉少量、油盐恰当。
具体做法:1、先把种种食材预备好。黑木耳提早用净水泡开洗净。2猪肉切片放碗里,用酱油、盐、淀粉抓匀再封油,腌制几分钟待用。3、西兰花用淡盐水浸泡后洗净分红小朵,下开水焯烫一下捞出沥水待用。4、胡萝卜洗净去皮切成菱形片待用。5、热锅温油,下腌制过的肉片滑炒,至变色后盛出待用。6、重起油锅,煸香葱姜蒜,下胡萝卜片小火翻炒至变色发软。接着放木耳,继承翻炒上两分钟摆布。7、倒入西兰花,翻炒两下,调入酱油和盐,炒匀。8、把炒好的猪肉倒进锅中,淋入水淀粉勾个薄芡,疾速炒匀后即可关火出锅。成品图如下图所示。
第二种,胡萝卜丝炒鸡蛋
食材:胡萝卜2小根、鸡蛋4个、香葱1棵(无足轻重)、净水3汤勺、盐1.5茶匙、油恰当。
具体做法:1、胡萝卜洗净去皮擦成细丝;鸡蛋打散到场3汤勺净水和少量盐搅拌匀称待用。2、热锅热油,油恰当多一些,把蛋液倒进去,小火,临时不要动它,待稍稍凝结后翻炒成块儿,盛出备用。3、重起油锅,油热后下胡萝卜丝,小火翻炒出红油,然后加少量盐炒匀。4、胡萝卜丝变色后把炒好的鸡蛋倒进去,炒拌匀称即可出锅,装盘后可装点一些香葱末。成品图如下图所示。
家常炒胡萝卜丝
用料 :胡萝卜 2根 大葱 一小段 姜 2片
做法 :
胡萝卜切丝
请点击输入图片描述
锅中多加油,下葱姜爆香
请点击输入图片描述
下胡萝卜丝翻炒8分钟,加白糖1小勺,盐1小勺,生抽1小勺,翻炒均匀
请点击输入图片描述
出锅
请点击输入图片描述
小贴士
炒好后的油呈金黄色,整道菜甜甜的,真的超好吃
胡萝卜是大家再熟悉不过的食物了,胡萝卜的吃法有很多,比如可以直接生吃,今天推荐的是清炒胡萝卜来吃,这种吃法可以充分吸收胡萝卜的营养,比如可以补充丰富的胡萝卜素、植物纤维、木质素等等,所以吃胡萝卜可以增强身体免疫力。

一、清炒胡萝卜的做法

材料

胡萝卜一个
青椒一个
大蒜末少许
油适量
盐适量
做法
1.胡萝卜洗净,去皮,切片
2.青椒切成条状
3.先中火炒胡萝卜片,翻炒一会儿后加入两到三勺水,这样胡萝卜会比较软,不容易糊
4.半煮半炒两分钟后,加入青椒和大蒜,翻炒到汤汁收完,萝卜变软就可以了
二、清炒胡萝卜的做法
1、胡萝卜切成丝备用,
2、配料要切好
3、放点油把胡萝卜丝放进去,然后放点盐,
4、炒4分钟时,块好时,放配料,就可以了
三、清炒胡萝卜杏鲍菇
材料
杏鲍菇,胡萝卜,青椒,姜,葱,盐,生抽
做法
1.杏鲍菇胡萝卜切滚刀块,青椒切块,姜切片,葱切葱花
2.锅里倒油,烧热倒入葱花和姜片爆香,再倒入杏鲍菇胡萝卜,煸炒到杏鲍菇发软
3.倒入生抽,调入盐翻炒均匀
4.大火把锅里炒出的水收一下
5.放入青椒炒断生即可
四、胡萝卜炒蛋
材料
胡萝卜2根200,鸡蛋2个,盐,葱花
做法
1、胡萝卜洗净切成细丝,鸡蛋打在碗里搅散(放点盐)
2、热锅里放调和油,等油热了,把蛋倒入锅里煎熟。煎的过程中用锅铲把蛋切断。
3、再把胡萝卜丝放入翻炒片刻。
4、等萝卜软了就可以,最后加盐和葱花即可。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com