红薯饼的做法

红薯饼的做法

红薯的吃法千千万，不同的人肯定有不同的吃法，对于很多人来说，红薯饼是一种不错的吃法，做法简单快捷，比较适合早上没什么时候做复杂早餐的人，也可以做来给孩子补充营养。下面我们来看下具体如何做。

食材：准备的食材主要就是红薯，另外糯米粉、白糖各适量。

做法：

1、将准备好的红薯清洗干净，去掉表面的皮之后切成薄片放到蒸锅上蒸熟，然后趁热的时候，用勺子压成泥。如果家里有料理机的话，可以直接放在料理机里面打成泥，这样打出来的红薯泥会更加细腻一些。

2、加入适量的清水、白糖以及糯米粉搅拌均匀，然后揉成表面光滑的面团;

3、取出一个小剂子，将面团揉搓成丸子状，然后再压扁，剩下的依次如此操作;

4、锅内放入少许的油烧热，将做好的面饼放在油锅中，用小火煎;

5、等到红薯饼里面也全部熟了的时候，就可以捞出来了，稍微沥干一下里面的油或者直接用厨房纸吸干多余的油分。

技巧：

这款红薯饼的做法很简单，而且需要准备的食材也比较少，但是做出来的成品吃起来非常美味。如果大家喜欢吃更多口感的话，可以往里面加一些其他的食材和它搭配在一起，比如说可以用牛奶代替清水，这样做出来的红薯饼就会有奶香味了;比如说可以在红薯泥里面添加紫薯或者南瓜之类的食材，这样吃起来味道也不错。不太喜欢吃甜的人，可以少放一些或者不放白砂糖，也是可以的。红薯饼面团压好后，可以放在冰箱的冷冻里面短暂的冻一下，这样可以更易定型。

红薯饼怎么做好吃又软糯香甜 红薯饼里面能放鸡蛋吗

红薯饼吃起来味道甜甜的，它的做法也很简单哦，红薯饼就是红薯和面粉加鸡蛋做成的，下面来看看吧！

红薯饼怎么做好吃又软糯香甜

1、红薯去皮

2、切成1.5厘米厚的片

3、将红薯片切成1.5厘米见方的丁

4、红薯丁里放入2汤勺白糖，半碗面粉，一碗清水（面粉不要太多哦）

5、搅拌均匀

6、平底锅内放食油，油热后，盛一勺红薯丁糊，倒入锅中，压成小饼状

7、用小火，两面煎成金黄色，即可（记得小火哦，大火红薯焦了可能还没熟）

8、简单又美味！

红薯饼里面能放鸡蛋吗

材料：红薯1个、鸡蛋1个、白砂糖1汤匙、面粉2汤匙

做法

1、红薯削皮洗干净后，先切成薄片，再切成条，最后切小粒；

2、鸡蛋磕进面粉里，加入砂糖，加入2汤匙的水，一起搅拌均匀成面糊；

3、把红薯粒加进面糊里；

4、平底锅加热，刷上一层薄油，倒进面糊，小火煎；

5、想红薯熟得快点，就盖上锅盖来小火煎；

6、煎至金黄就反面，继续盖上盖子小火煎至另一面金黄；

红薯饼功效与作用有哪些

2.里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多.特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸.红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充.就总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者.欧美人赞它是「第二面包」,前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」,法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」.

3.每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热量,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品.

4.红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用

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