西梅是李子吗(西梅和李子的区别)

西梅是李子吗

目录西梅是李子吗吃西梅的好处吃李子的好处西梅和李子同样是我们在平时会经常吃到的水果，这两种水果吃起来的味道酸甜可口，是非常开胃的好选择，而且因为是比较相似的，所以说很多人对西梅和李子分不太清楚，不少人都认为这两者是相同的，那么西梅是李子吗，一起跟着祝由网养生网来看看吧。

西梅是李子吗

对西梅来说，这实际上是属于梅子的一种了，属于蔷薇科杏属梅，而对李子来说，在是属于蔷薇科的李属植物，所以说李子和西梅是属于同科而不同属的两种水果，所以说西梅并不是李子，它们的区别还是比较多的。

首先在吃起来的味道以及口感上就存在区别，首先西梅的口感是偏甜一些的，同时吃起来的时候还会带有一点的涩涩的感觉，这样的口感主要是来自于西梅的外皮了，不过越是接近果核，那么西梅的果肉就越香甜了。而且李子的口味是就更酸一些了，吃起来酸中带涩，不过完全熟透的李子也是很甜的。

西梅和李子的外形上也是存在区别的，西梅是椭圆形的，而李子则是圆形的，所以我们通过形状也是可以有效区分出两种水果的。

在产地上的区别也是比较大的，西梅的原产地并不在我们国内，一般来说都是在国外的，而李子在我们国内就广泛的分布，所以这也是两者的一个不同。

在营养价值上，西梅和李子同样存在有区别，西梅中所含有的营养价值，实际上是要明显的高于李子的，而且西梅中是额外的含有花青素存在的，所以说吃西梅就可以有很不错的抗氧化功效，对于修复肤质也是有好处的。而在李子中的营养同样也很多，不过李子中是没有花青素存在的，所以西梅的营养价值就要更强一些了。

吃西梅的好处

吃西梅对我们健康是有好处的，首先在西梅的果皮是有一层白霜存在的，而在这种物质中，实际上是含有大量的花青素存在的，所以在吃西梅的时候，我们千万不要洗掉这层物质，一定要一起吃下去才行。因为这种物质对人体健康来说，是有着极大好处的，我们可以通过吃西梅的方法来帮助抗氧化，延缓衰老，同时还可以促进我们皮肤健康，可以起到美容养颜的功效，对延缓皮肤衰老的情况也有好处。

由于西梅是属于一种寒性的水果，而且在西梅中是有大量的膳食纤维存在的，同时水分的含量也比较丰富，所以吃西梅对人体健康有好处，同时吃西梅的时候对清热去火也是有意义的，大家吃西梅还可以发挥出缓解口舌生疮，口腔溃疡的作用，对这类不适情况，大家都可以通过吃西梅来缓解。而且西梅还可以帮助我们人体刺激肠胃的蠕动，这样对加速体内垃圾的排出很有意义，是润肠通便的好选择。

吃李子的好处

经常吃李子对三高人群是很适合的，是一种降低血压的优质水果，在李子中是含有大量的苦杏仁甙存在的，同时脂肪油的含量也很丰富，在经过身体分解之后就可以产生利水降压的功效，在帮助人体降压的同时，还能有效的预防心血管疾病的产生，是促进血液循环的健康养生水果。

李子吃起来的味道酸甜可口，所以我们可以利用吃李子的方法来帮助开胃促消化，而且李子中是有一定的挥发性脂肪油脂存在的，所以说就可以散发出一种比较独特的香味，这时候是可以让我们人体增强食欲的，在促进开胃的同时，还可以吃李子来促进消化和吸收的能力。

西梅和李子都是我们在平时常吃的水果，酸甜可口的味道开胃功效是很强的，虽然两者比较相似，但是具体的区别实际上还是比较大的，西梅和李子之间的差别还是很多的，不过总的来说吃这两种水果对健康都有好处，适量的去吃些很不错。

西梅和李子的区别

1、品种不同

西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树。

李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属。

2、味道不同

西梅的口味是以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。

李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的。

3、产地不同

李子和西梅除了外形和口感不同，产地也是不同的，李子在我国分布相对广泛，如四川、云南、江苏、福建、甘肃、陕西等地。西梅虽然原产地为中国，但是大部分产地都是在国外，多是从欧洲引进的，在我国属于是高档水果的一种。

4、习性不同

李子对于气候环境的适应性强，对于土壤也没有太高的要求，它可以适应各种土质，土壤要有一定的肥力。它不耐积水，但是对于土壤和空气湿度有一定的要求，湿度要高。西梅喜欢生长在土壤层深厚、有机质含量丰富的土壤，适应性强，耐干旱，也耐寒冷。

西梅是李子的一个品种吗？

西梅是李子的一个品种。

西梅属于李子的一种，属于欧洲李系统果树，国外称李，在中国称西梅。西梅果实除鲜食外，还可加工成果脯、果汁、冰淇淋等，在国际市场上深受欢迎。西梅由于主要是靠进口，因此，其价格就比较贵，果实比较大，比较新鲜的价格更贵。

西梅是我国近年从欧洲引进的高档李类水果，甜度及营养价值远高于普通李类果实，长卵形，果肉金黄色，离核，果皮全面天蓝色。

西梅的营养价值：

西梅营养丰富，口感酸甜，含有大量的维生素C、维生素A、有机酸、矿物质、膳食纤维等，有较高的食用价值，两者都是生活中很受欢迎的水果。

以上内容参考：-欧洲李