紫甘蓝可以放多久(紫包菜放在冰箱里两周半还可以吃吗？)

紫甘蓝可以放多久

紫甘蓝是一种对身体有好处的蔬菜，含有的热量低不说还有很丰富的纤维素，因此也比较受减肥人士喜爱，不少人减肥期间都会吃紫甘蓝，还能补充其他的营养。但是对于买来的紫甘蓝不吃或者吃不完的情况下，可以存放多久不变质呢?针对这个问题本文进行了解析，一起来看看吧。

紫甘蓝可以存放多久

1、整颗购买紫甘蓝后可以先将紫甘蓝的心挖去，然后将沾湿的报纸塞在心中间，最后用保鲜膜将紫甘蓝包裹起来加入冰箱中冷藏即可保存半个月左右。

2、如果是购买的单个四分之一大小的或者半颗的紫甘蓝可以用保鲜膜包裹好直接加入冰箱冷藏，这样也能保存半个月左右，但是还是建议大家及时食用。

紫甘蓝的保存期限

紫甘蓝属于结球甘蓝中的一种，叶子和叶球都是紫红色，因此叫做紫甘蓝。紫甘蓝中含有丰富的维生素，一般被人拿来当做色拉菜或者一些菜品的配料使用，不仅可以直接生吃还能炒着吃做汤也是可以的。它的最佳保存时间是一周，越早吃营养含量越丰富。

紫甘蓝的饮食禁忌

1、紫甘蓝不建议和苹果一起吃，会影响维生素的吸收;

2、紫甘蓝中含有丰富的膳食纤维，如果吃的太多会促进肠胃的蠕动，从而可能会导致腹泻;

3、一些体虚且有腹泻的患者不建议吃紫甘蓝，因为紫甘蓝的纤维素含量比较多，体虚的人吃多了会导致腹泻，这对身体不利;

4、紫甘蓝中含有比较丰富的维生素C，所以在吃的时候最好不要和虾一起吃，因为丰富的维生素C食物与虾一起吃有可能会导致中毒。

紫包菜放在冰箱里两周半还可以吃吗？

不能吃了。
食物24H房冰箱后建议不要再吃了，会产生一些细菌，特别不要给小孩吃。
注意：
1、热的食物肯定不能放入运转着的电冰箱内。
2、寄存食物不宜过满、过紧，要留有空位，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延伸运用寿命，节省电量。
3、食物不可生熟混放在一同，以坚持清洗。按食物寄存时刻、温度需要，合理运用箱内空间。
4、不要把食物直接放在蒸发器外表上，要放在器皿里，避免冻结在蒸发器上，不方便取出。
5、鲜鱼、肉等食物不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室储藏。蔬菜、生果要把外外表水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度储藏为宜。
6、不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，避免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃分配温度储藏为最好。

凉拌紫甘蓝隔夜可以吃吗

凉拌紫甘蓝隔夜最好不要吃，凉拌的紫甘蓝叶绿菜中含有效多的硝酸盐，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，即使加热也不容易清除，因此建议隔夜的绿叶类蔬菜，不论是凉拌的，还是煮熟的都不宜食用。

青甘蓝保存多久

半个月左右。
紫甘蓝我自己平时也会去买一些回来吃的，我一般来说把这个都是放到冰箱里面保存，因为我觉得放在冰箱里面保存的话，就可以延长它一个保质期和其他那个保质期的期限也会更长一些的，还会让它的味道也变得更好一点的，所以你也可以放到冰箱里面保存。
孢子甘蓝其实就是甘蓝的一个品种，但是孢子甘蓝的营养价值非常高。孢子甘蓝含有丰富的水分，并且有非常丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，纤维素还有胡萝卜素等，对身体具有非常好的保健作用，多吃甘蓝对身体是很好的，可以提高免疫力，增强体质。

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