食用山楂果丹皮的几个注意事项(新鲜山楂怎么做好吃)

食用山楂果丹皮的几个注意事项

山楂果丹皮这种休闲食物在我们的生活中是经常可以吃到的，当然山楂果丹皮的味道是非常不错的，相信我们吃过山楂果丹皮的朋友们都是比较喜欢食用山楂果丹皮的，但是山楂果丹皮的食用注意事项也是比较多的，我们来一起看看。

山楂果丹皮并没有滋补身体的作用,所以说如果是一些脾胃比较虚弱的患者,建议服用山楂果丹皮水最好不要贪多。另外,身体健康的人群服用山楂果丹皮水也一定要科学、有所节制,特别是正常换牙期间的小朋友,如果长时间大量的服用山楂果丹皮,对于牙齿的生长非常的不利。另外，我们大家还需要多注意的就是，山楂果丹皮中的糖分的含量也是比较高的，所以我们患有糖尿病的朋友们日常生活中也最好不要食用山楂果丹皮。

山楂果丹皮茶具有很好的促进消化的作用,但是却没有保健脾胃的功效,他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体,会对肠胃造成一定的刺激性,如果是患有肠胃疾病的患者最好不要经常食用山楂果丹皮水,患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康,反而会加重疾病。另外,正常人在食用山楂果丹皮的时候也需要注意用量,不能够一次性食用过多,否则可能导致身体出现慢性肠胃病，另外，尤其是我们肠胃本身就不健康的朋友们，日常生活中更是需要多注意，千万不要大量的食用山楂果丹皮，不然还会引发一些肠胃病症的。

我们上面详细的了解了一些关于山楂果丹皮的食用注意事项了，所以我们大家以后在生活中食用山楂果丹皮的时候就需要多注意了，尤其是我们脾胃虚寒的朋友们，一定要尽量的少吃山楂果丹皮，另外，患有肠胃疾病的朋友们也最好不要食用山楂果丹皮。

新鲜山楂怎么做好吃

炒山楂：

准备用料：山楂650g、冰糖250g、水适量

1、新鲜山楂洗净

2、取一干净的笔筒从山楂中间捅出山楂核

3、全部处理好

4、冰糖加水放在锅中

5、冰糖煮开煮化

6、放山楂（如果冰糖水太稠可再加点水）

7、大火烧开煮五分钟

8、汤汁变红变稠即可关火

9、成品

山楂吃多了有什么副作用

楂在中医学中：入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。中医上有种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚弱者不宜多食。儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。食用后要注意及时漱口刷牙。此外，山楂有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇不宜多吃，否则可能诱发流产。一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不 山楂片良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。 吃多了会因为山楂活血的功效，继而动血伤血，对血虚者不好

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