吃驴肉有搭配禁忌,这些情况要小心

吃驴肉有搭配禁忌,这些情况要小心

驴肉是大家熟悉的一种食物，在平时很多人都爱吃驴肉，能够对我们健康有所好处，而且驴肉对我们健康滋补也有意义，所以在平时大家选择服用驴肉能帮助进行养生，是我们滋补的好选择，但是吃驴肉也有一定的禁忌存在，一起看看驴肉搭配禁忌。

驴肉不能和金针菇一起吃

在服用驴肉的时候是会存在不少禁忌的，这是大家服用驴肉的时候需要小心的，首先中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌，虽然说驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，但是如果两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。同理，平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引发心绞痛，对我们的心脏健康影响很大。

驴肉不能和猪肉一起吃

同时大家在吃驴肉的时候还需要小心，我们如果把驴肉和猪肉同食的话，这样对我们健康同样影响很大，这样很容易导致腹泻的情况产生，是不利于我们肠胃健康的。

驴肉不能和章鱼一起吃

除了上面介绍的情况，大家在吃驴肉的时候还要注意，驴肉是应该避免搭配驴肉和黄花菜的，如果说这两种食物一起吃，那么也是很容易导致心痛的情况产生，所以我们应该避免搭配在一起吃，这也是大家吃要注意的。

吃驴肉是不错的选择，大家对驴肉这样的食物都比较爱吃，但是吃驴肉的时候也会有一定问题，上面介绍的情况是大家吃驴肉必须要小心的，我们吃驴肉虽然不错，但是也要注意搭配好才行，必须好合理吃驴肉，这样次啊可以更好的促进健康。

驴肉不能和什么食物一起吃

驴肉，是指驴的肉，它的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。 “天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。

在我国鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河南、河北等许多地方，形成了独具特色的驴肉制作的传统食品和地方名吃。

驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

中医认为，驴肉味甘，性凉，无毒，有解心烦、止风狂之功效；现代医学研究认为，驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品，它含有动物胶等营养成分，能够很好地调养机体。

但驴肉也有相克而不能一起吃的食物。

1、不能与金针菇同食，驴肉味甘、性凉，含有丰富的动物胶等营养成分，金针菇富含赖氨酸和锌，二者同食会引发心痛，严重的话能致命。平菇草菇等菌类最好也不要和驴肉一起吃，否则引发心绞痛。

2、不能与猪肉同食，二者同食会导致腹泻。

3、不能与章鱼同食，二者同食会引发心脑血管疾病。

4、不能与黄花菜同食 ，二者同食会导致心痛，这个有人亲身经历过，先前不知道二者相克，结果同食之后在医院挂了四瓶水。

5、不能与狗肉、栗子、姜、槐花等同食，这些与驴肉同食均会产生不同的化学反应而产生毒素，严重影响身体健康。

驴肉不能和什么蔬菜一起吃

1、驴肉不能和金针菇一起吃。
中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。即使这样，驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。同理，平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引发心绞痛。
2、驴肉不能和猪肉一起吃。
驴肉和猪肉同食的话，很容易导致腹泻。
3、驴肉不能和章鱼一起吃。
驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的，应忌同食。
4、驴肉不能和黄花菜一起吃。
驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的，应该忌同食。
5、驴肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃。
狗肉、栗子、姜、槐花等这些食物与驴肉一起吃的话，很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，严重影响到身体的健康安全。
什么人不能吃驴肉
驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。但即使驴肉有这么多的功效，也并非是所有人都适合吃驴肉的，平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者都是应该忌食驴肉的。 为什么脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉呢?那是因为驴肉是热性的食物，不容易消化，也就不容易被身体吸收，本身有肠胃炎的患者就脾虚，对食物的消化能力是非常有限的，如果吃了这样不容易消化的食物，就更容易造成严重的肠胃病，例如腹泻等。再者就是，吃了这样热性的食物，会很容易造成腹泻与便秘的反复交替，更加加重了肠胃疾病的发生。
所以，脾胃虚寒，特别是同时兼有慢性肠胃炎，肠胃功能不好而经常腹泻或便秘的人群是不适合吃驴肉的。为了自己的身体健康着想，即使驴肉多么的美味吸引人，也最好能够管好自己的嘴巴，做好忌口的工作。
怀孕能不能吃驴肉
很多人都想知道究竟孕妇能不能吃驴肉，吃了驴肉是否会影响胎中宝宝的发育成长。民间流传很多孕妇的禁忌说法，其中之一就是，孕妇吃驴肉，会如驴的怀胎期一样，使孕期延长到12个月。这种“食驴马肉，令子延月”的俗信，医圣孙思邈也曾在其著述中提到。还有人说，孕妇吃驴肉，将来孩子“驴性”，不听话。 其实民间说法归民间说法，信则有不信则无。按照当今科学的数据分析，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，可滋脾健胃、补气养血、养心安神，有健胃活血之功，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品。而且，其富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，而脂肪含量却很低，常食不会引起肥胖，因此是非常适合孕妇进补的。

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