桂圆的药用作用,可以有效治疗疾病

桂圆的药用作用,可以有效治疗疾病

龙眼就是我们经常吃的桂圆，其实是一样的，只不过龙眼的核要比桂圆的小一些，肉质比较多。桂圆具有很高的药用效果你知道吗，龙眼可以起到补虚劳的作用，对于治疗心烦失眠等问题有好处，来看看桂圆的一些治疗疾病的食疗方法。

龙眼味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

1.治心悸、心慌：龙眼15克，酸枣仁6克。泡水当茶睡前饮。对于出现的烦躁不安，失眠心悸等问题有一定的改善的作用。

2.补血利虚：龙眼、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃。对于出现的气血不足的情况有改善的作用，还能有缓解虚劳的功效。

3.气血不足、病后体弱大补：龙眼30克，西洋参10克。数次蒸，分次服。可以缓解病后出现的气血不足的情况，可以大补元气。

4.老年体弱者补脾胃：龙眼肉50克，白酒250毫升。浸10日，随量饮。对于老年人体质弱出现的脾胃不和的情况有调理的作用，还能健脾胃。

5.治疗口渴咽燥：打破带壳龙眼，劈开大枣。各数枚。加冰糖水频饮。对于缓解口渴咽喉肿痛的情况有好处，还能有滋阴的效果。

6.治疗神经衰弱所致的失眠多梦：龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。水煎，冰糖水调服。对于出现的神经衰弱导致的失眠多梦的问题有一定的调理效果。

7.治疗产后水肿、脾虚泄泻：龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚。水煎服。

关于桂圆的一些药用食疗功效，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于桂圆的药用，大家可以利用起来，不同搭配方法，效果也是不一样的，所以说大家要懂得如何去利用桂圆，才能达到养生的效果，这些小常识大家都需要了解。

桂圆的功效与作用有哪些

桂圆的主要功效是滋补强体，补心安神，抗衰老，抗肿瘤等也可以治疗失眠、健忘、惊悸。但是需要注意的是，干吃桂圆容易上火，一般我们用桂圆来熬粥或者泡茶具有比较好的保健功效。

桂圆（桂圆其实就是晾干后的龙。）和红枣一样，是一种常见的养生食品，其中含有多种人体必需的营养物质，并且具有多种保健功效。

一般人群都可以食用桂圆，对于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血的人也非常合适，也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等。

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉又叫龙眼肉，桂圆肉的功效与作用强大，桂圆肉有补心安神，养血益脾、温补、丰胸、安眠、补血的功效，桂圆肉的作用是具有良好的滋养补益作用，下文是我为大家整理的桂圆肉的功效与作用知识，希望对你有帮助。

性味：甘，温。

归经：入心、脾经。

功效：补心安神，养血益脾。

作用：具有良好的滋养补益作用。

补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

桂圆肉的作用

1、桂圆肉对学生的作用

常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。

2、桂圆肉可补脾生血，养心增智，老年人尤宜

龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。补脾养心，生血益气每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。

3、桂圆肉可恢复疲劳安神定志

龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。

4、桂圆肉对失眠的人的作用

有安神补血，充实脑力的功效。

5、桂圆肉治妊娠水肿

龙眼干30克，生姜5片，大枣15枚，水煎服，每日1-2次。

6、桂圆肉治疗心悸失眠

每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神。

7、桂圆肉治巨幼红细胞性贫血

龙眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜适量炖服，每日1剂，疗程不限。

8、桂圆肉治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱

龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用。每日1-2次。

9、桂圆肉治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力

龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红枣10枚，生姜4片，米酒20毫升。将羊肉洗净，切块，油炒，用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味佐膳。

10、桂圆肉对上班族的'作用

工作压力大、容易失眠或记忆减退。

11、桂圆肉用于气血不足，体虚力弱等症。桂圆肉既能补脾胃之气，又能补营血不足，单用一味熬膏，或配合 其它益气补血药物同用，可治气弱血虚之症。

12、桂圆肉治疗肝癌手术后气阴两虚者

龙眼肉50克，猪脊骨连肉带髓250克，乌龟500克，盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净，猪脊骨剁碎，乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中，加水适量文火煎熬至肉烂，放盐调味，佐膳食用。

13、桂圆肉对减肥的人的作用

怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的。

14、桂圆肉对妇女经期及产后的作用

有补血功能。

15、桂圆肉用于心脾虚损的失眠健忘，惊悸怔仲等症，桂圆肉有滋养作用，能补益心脾，对心脾虚损的失眠、惊悸、怔仲等症，常与酸枣仁、远志、白术、茯苓、当归等配合应用。

16、桂圆肉治脑肿瘤贫血、低烧不退者

龙眼肉30克，西洋参10克，蜂蜜少许。将龙眼肉，西洋参，蜂蜜放入杯中，加凉开水少许，置沸水锅内蒸40-50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。

17、桂圆肉对脑力衰退、体弱的作用

安神补血，快速恢复体力。

18、桂圆肉可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能

桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。

桂圆的药用

据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。

桂圆的适宜人群

1、上班族

工作压力大、容易失眠或记忆减退。

2、学生

常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。

3、减肥的人

怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的。

4、失眠的人

有安神补血，充实脑力的功效。

5、妇女经期及产后

有补血功能。

6、脑力衰退、体弱

安神补血，快速恢复体力。

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日常生食用桂圆有什么功效

日常生食用桂圆有什么功效

日常生食用桂圆有什么功效？桂圆也称龙眼，很多人在日常都喜欢食用桂圆，桂圆的营养价值也很高，功效也不少。我已经为大家搜集和整理好了日常生食用桂圆有什么功效的相关信息，一起来了解一下吧。

日常生食用桂圆有什么功效1 1、桂圆的营养价值

桂圆这种食物是龙眼成熟的果实。性质平，并且含有非常多的营养元素，比如说在它当中含有抗坏血酸成分，还有就是它还含有核磺酸等物质，吃了以后会对身体有非常多的好处，并且还可以治愈一些疾病，所以说它是一种非常好的延年益寿的食品。

2、补血

对于桂圆而言，首先要向大家介绍的，就是它具有的补血功效。现代人由于平时饮食结构不良，还有就是饮食不规律，那么时间长了之后，就会造成很多人出现贫血的状态，而你一旦贫血，平时就会表现出浑身无力，还有就是头晕目眩。所以说，在平时，要想给身体当中补血，那么吃桂圆就是你比较好的选择。

那是因为在它当中不光含有比较多的葡萄糖又或者是蛋白质以外，它里面含有铁元素的含量也是比较高的。所以说吃它就会增加身体当中铁元素的含量，从而丰盈血液，可以让你不贫血。

并且它还有一个好处那就是可以保健大脑，增加脑细胞的活性，从而起到增强记忆力的作用，而且在平时吃它，还可以在一定程度上起到抗疲劳的作用。所以大家在平时的时候，不妨在自己的包中放上一些，这样就会很好的帮助你起到呵护健康的作用。

3、促进睡眠

在平时，很多人因为生活当中的压力，那么时间长了以后，就会造成很多人在晚上睡觉的时候容易失眠，要是经常处于这种状态，就会严重影响第二天的工作还有学习，如果你经常处于这种状态，那么你每天吃点桂圆就可以很好的帮你解决这个问题。

因为在它当中含有比较多的铁还有钾元素，而这些元素的作用就是可以让血红蛋白再生。这时，就可以有效的帮助你解决因平时压力，还有就是贫血造成的心悸还有失眠等状况，起到稳定情绪的作用。

4、抗癌

对于很多人来说，最害怕的事情是什么，当然是患癌，所以很多人在平时的生活中，都格外的在乎对自己的保养。但是我今天想要和你说的事情就是，在平时，我们吃点桂圆，就可以很好的帮助我们起到抗癌的作用。

因为经过研究表明，桂圆对于肿瘤的抑制率达到了百分之九十以上，同时对于癌症细胞也有一定程度上的抑制作用。所以在平时的时候，我们不光可以直接吃它，把它泡在水中喝，也具有非常好的作用。不仅可以帮助我们补水，而且还可以有效的帮助我们保持健康。

5、禁忌

既然上文中说了那么多关于吃桂圆的好处，那么我们在平时的生活中吃它的时候，有没有什么样的禁忌呢？首先就是，在感冒发烧的'时候，不要再去吃它了。因为桂圆具有滋补的功效，而人在感冒发烧的时候，体温会升高，所以在这样的情况之下再去吃它，就会使体内温度升高，从而不利于感冒快速痊愈。

还有就是怀孕期的女性也不能够吃它，因为处于怀孕期的女性，她们内热会比较的严重，那么在这样的情况之下再去吃龙眼，就会造成内热的情况更加的严重，会出现腹痛、腹胀等问题，要是严重了，还有可能会导致流产。

所以对于以上这两种人来说，如果你们处于这个时期，那么就不要再去吃它了，要不然不是补身，而是在伤身，所以注意一下比较的好。

日常生食用桂圆有什么功效2 桂圆的功效

桂圆的果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有灰分、钙、磷等微量元素。其中，烟酸和维生素K的含量很高，是其他水果少有的。桂圆的糖分很高，包括可以被人体直接吸收的葡萄糖。

桂圆是健脾长智的传统食物，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的辅助治疗作用。研究表明，桂圆对子宫癌细胞的抑制率高达90%，妇女更年期应适当吃些桂圆。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆还有下面三个常用的药用功效：

1、治斑秃：桂圆肉400克，蜂蜜适量。将桂圆肉放人锅内干蒸30分钟取出，置阳光下晒2小时，第二天按上方法再蒸再晒，如此重复5次，然后加适量水和蜂蜜，用文火炖熟后服用。

2、治失眠：桂圆肉200克，60度白酒400毫升。将桂圆肉浸泡于白酒中，每日摇动1次，15天即可。饮酒食桂圆肉。

3、治胃下垂：桂圆肉50克，鸡蛋1个。将鸡蛋打入碗内，不要搅散，蒸至蛋白凝固、蛋黄未熟时，放人桂圆肉，再蒸10分钟即可。每日1剂。

此外，有一种叫作龙荔的水果，也叫疯人果，外壳平滑无鳞斑状，形似桂圆，但是却有毒，购买和食用桂圆时要注意区分。还有桂圆属温热食物，多吃易滞气，有上火发炎症状的人不宜食用。

桂圆的功效与作用有什么呢 桂圆的功效与作用

1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎。桂圆含铁及维生素B2较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞。动物实验表明，桂圆对 JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心，延缓衰老。桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白—脑 B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

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