宝宝经常食用山楂果丹皮的危害

宝宝经常食用山楂果丹皮的危害

很多的小孩子们都是非常的喜欢食用山楂果丹皮的，当然，适当的食用山楂果丹皮是可以起到不错的开胃的作用的，但是孩子们也要注意，过量的食用山楂果丹皮危害也是非常大的，那么，宝宝经常食用山楂果丹皮的危害有哪些?

损伤肠胃

小孩子们自身的肠胃发育不是非常的成熟，如果经常食用山楂果丹皮，那么是可能引发一些肠胃病症的。山楂果丹皮中含有果酸、有机酸、山楂果丹皮酸等，会增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，从而导致肠胃不适。而儿童一般肠胃机能尚未完善或比较脆弱，吃多了会损伤肠胃，降低消化功能。

损伤牙齿

另外，如果孩子们经常性的食用山楂果丹皮，对于自身的牙齿的健康也是有着很大的危害的，并且影响牙齿的正常发育。儿童一般来说，牙齿正处于生长发育阶段，尤其是那些处于换牙期的儿童，如果过多的食用山楂果丹皮，山楂果丹皮中的酸性物质会对牙齿表层的牙釉质等造成一定程度的腐蚀和破坏，会影响孩子牙齿的生长。

引起营养不良

虽然山楂果丹皮非常的好吃，但是小孩子们也不能经常吃，如果经常大量的吃山楂果丹皮，还有可能引发营养不良的情况。山楂果丹皮虽然营养价值高，但是提供的能量和营养还是有限的，如果儿童长期大量的吃山楂果丹皮，可能会引起营养不良、贫血等情况。

上面我们大家详细的了解了宝宝经常大量食用山楂果丹皮的一些危害了，所以我们大家以后在生活中就需要多注意了，尤其是小孩子们，如果经常大量的食用山楂果丹皮，那么会影响肠胃和牙齿的健康的，并且还有可能引发营养不良的情况。

小孩吃山楂有什么好处和坏处

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6个月，果期7-10月。生于海拔400-1000米间的向阳山坡、杂木林缘、灌丛间、蔬林内。山里红果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。
营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
适者如斯：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

宝宝能吃山楂吗 有哪些危害

宝宝可以适当吃一些山楂的，因为山楂可以帮助宝宝预防疾病。山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7.32毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。

宝宝在平常吃饭，尤其是吃肉食有积食的情况，可以帮助消食化滞。另外，山楂有消食化积、活血散瘀的功效，能调理宝宝脾胃。也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良，进而导致的腹泻和咳嗽。山楂泡茶，更是顺气、化痰、促进消化，是防治小孩积食的保健茶。

吃山楂的危害

宝宝吃山楂虽然有一定的好处，但是，由于山楂是一种含酸性的食物，所以宝宝千万不可多吃，否则不仅不能改善宝宝消化不良的情况，反而伤害宝宝的身体健康。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。

1：损伤肠胃。宝宝吃山楂太多的话，会导致损伤肠胃，山楂对宝宝的肠胃发育不利。山楂里有机酸含量高，会增加胃酸分泌，导致肠胃不适。而宝宝胃肠机能尚未完善，更是要慎吃山楂，特别是不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃。

2：损害牙齿。宝宝吃山楂对牙齿也有危害，不利于牙齿的成长。学龄前的宝宝处在换牙的关键期，而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以，想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂。

3：影响饮食。宝宝吃山楂还会影响饮食，少量的山楂可以让宝宝胃口大开，不过如果山楂食用过量的话，就会适得其反了。市场上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使宝宝没有饥饿感，影响饮食，长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。

宝宝吃山楂可以帮助消食化滞，帮助治疗小儿消化不良，而且可以帮助宝宝调理肠胃，补充维生素，提高免疫力、增强体质。但是，宝宝吃山楂太多的话，会导致腹泻和咳嗽，还会导致损伤肠胃，刺激宝宝的肠胃，吃山楂对宝宝的牙齿也有伤害，不适合吃过多的山楂，不然还会导致消化不良。

山楂吃多了有什么危害

中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。 孕妇莫吃山楂！孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产！产后服用可促进子宫复原。山楂不能空腹吃，含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。 胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

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