可以补虚损的两款雪蛤膏做法

可以补虚损的两款雪蛤膏做法

雪蛤全身都是宝，雪蛤膏是有非常高的营养价值，对我们身体的帮助是非常的大，雪蛤膏是有很好的美容养颜的作用，所以今天也是为大家准备了两款美味的雪蛤膏的做法，一起来看看怎么滋补身体吧。

椰青黑豆炖雪蛤膏

原料：嫩椰1个、黑豆20克、莲子20克、雪蛤膏10克、红枣3粒、姜2片、糖适量。

做法：

1、用将雪蛤膏在清水浸5小时，洗干净；将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟，然后取出洗干净，沥干水分，姜片除去。

2、黑豆和莲子洗干净，红枣去核洗干净。

3、把嫩椰水煲滚，放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣，滚片刻，加糖调味。

4、把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内，加盖，隔水以猛火炖2小时即成。

功效：黑豆是含有高蛋白，是含有我们身体所需要的八种氨基酸，而且对于明目、乌发，使皮肤变白嫩有很好的作用，雪蛤膏也是含有很多维生素和矿物质，我们食用这款食物是可以很好的软化血管和滋润皮肤。

冰糖荸荠雪蛤羹

原料：荸荠100克、雪蛤膏10克、姜片2片、冰糖20克。

做法：

1、我们首先就是将荸荠洗净、去皮、切碎，然后是将雪蛤膏用温水发透了，并且洗干净了，冰糖一定是要打碎了。

2、把发好的雪蛤膏放入炖盅内，加入姜汁，水100毫升，用文火煮25分钟，除去臊味，沥干水份。

3、把荸荠、雪蛤膏同放炖盅内，加清水200毫升，放入冰糖，文火煎煮60分钟即成。

功效：荸荠是可以很好的帮助我们清热利湿，雪蛤膏是可以补肾益精，养阴润肺。我们食用这款食物是可以很好的补虚损，利湿热，解热毒。

看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了雪蛤膏的这两种做法了，我们在生活中是可以经常的制作这两款食物来很好的帮助调理身体，希望上面的内容是可以帮助到大家吧。

服用雪蛤膏强身健体美容护肤

雪蛤膏是一种中药材，是吉林长白山地区的一种非常珍贵的药用动物，雪蛤膏有很高的药用价值，不管是用来作药用还是食补或者美容，效果都是非常好的。雪蛤膏的营养丰富，雪蛤膏对身体虚弱、病后失调和神疲乏力、精神不足的人们是非常适合的。

服用雪蛤膏强身健体美容护肤

雪蛤膏在药用方面，尤其适合一些身体虚弱的人们滋补身体。雪蛤膏对于老年人心悸失眠、盗汗不止、咳嗽咳血都有很好的治疗功效。雪蛤膏的功效与作用主要是来自于雪蛤，雪蛤膏的营养价值很高，有人体每日所必须的很多种氨基酸和微量元素。雪蛤膏的功效与作用是什么?

1.强身健体

雪蛤膏可以强身健体，雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。

2.护肤美肤

女性最适合服用雪蛤膏来美容护肤了，蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。

3.治疗皮肤之伤

如果人们平常有皮肤损伤，可以用雪蛤膏来治疗，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。

4.滋补佳品

雪蛤膏是一种非常好的补品，雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效“《中国药手册》记载”雪蛤具有补虚损、解劳热、治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽"之功效。

雪蛤膏做法指导

1.雪蛤膏可以养肺肾，治虚劳咳嗽，每日5g简易配方。

2.雪蛤膏用于治疗身体衰弱，神经衰弱及消耗性病人，蛤士蟆油5g加入适量冷水泡涨开后，加入适量冰糖和红枣3-5枚，蒸调羹，早晨空腹服用，日服一次。

3.雪蛤膏用蛤士蟆油蒸、烧、炒菜等，成菜色泽雪白晶莹，肉质细嫩，汤清味鲜，降血压提高身体免疫力。

4.雪蛤膏美容效果很好，女性食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的调节剂。

雪蛤膏是非常适合人们用来滋补身体的，雪蛤膏有人体所需的营养物质，可以加速新陈代谢，还可以降低皮肤的老化。雪蛤膏对于女性来说，有美白护肤的功效，可以调节身体的技能。雪蛤膏在滋补价值方面，有软黄金的称号。雪蛤膏在平常购买回来，要保存在通风、干燥、背光的地方，如果长时间保存的话，需要放在冰箱冷藏。

雪蛤膏怎么做,有什么功效

★雪蛤疗效★
1、提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。
2、延缓衰老、美容养颜。
3、降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。
4、调节女性内分泌，改善更年期症状。
★雪蛤鉴别★
1、雪蛤油全干品，为什么市场上很少见？主要原因是形状破碎，感观不好，易于掺假。
2、雪蛤净油，即去除了黑色的连体组织，此种油容易被掺入由于某些原因被污染的雪蛤油。
3、纯一色金黄色雪蛤油，此种油多半经过处理，用硫磺处理或其它方法，颜色金黄，极为好看，但是雪蛤的颜色是多样的，黄金、深黄、深红、青色、褐色都是正常颜色。
4、关于湿度：网上出售的雪蛤油，即使上品也多少含潮，这是正常现象，因为在扒油过程中要保持一定湿度，这是工艺的要求。
5、买正宗雪蛤油，就买原产地的、联体的、带黑色组织的，但自然杂色的。
★雪蛤烹制★
取雪蛤一块，约5克，洗净，放在汤碗中用温泡发，约十小时，中途换一次水。好的雪蛤可以膨胀30倍以上，泡发后，将黑膜挑去，入滚水，水中加几片姜，可去雪蛤腥味，然后入冷水，雪蛤即泡发完成，可以烹制了。
红枣、鲜奶、冰糖炖雪蛤
1、雪蛤洗净，泡发备用。
2、红枣洗净，在炖盅中加入雪蛤、红枣、鲜奶、冰糖隔水炖一小时。
木瓜炖雪蛤：
1、雪蛤洗净、泡发备用。
2、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿装，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后加入木瓜盅内，加盖，隔水炖一小时服用。

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