大家吃臭豆腐要注意这些危害

大家吃臭豆腐要注意这些危害

相信大家在生活中一定是食用过臭豆腐了，很多人都是会对这种食物爱不释手，臭豆腐虽然说闻起来不好，但是吃起来却是非常的美味，但是这种美味的食物，如果是经常食用的话，对于我们身体健康来说也是会非常不利。下面就是来看看吃臭豆腐的危害。

1、造成碘物质的缺乏

制作臭豆腐的大豆是与其他豆腐的大豆不一样，里面是会含有一种叫做角苷的物质，这种物质在进入我们的身体后是会促进人体内的碘物质进行排泄，如果是经常性的食用臭豆腐，就会造成体内碘物质的流失，从而导致出现一些与碘缺乏有关的疾病。

2、引发肠胃疾病

在制作臭豆腐的过程中是需要进行发酵，在发酵的过程中是非常容易受到细菌的感染，我们在摄入体内后，对于我们的肠胃是会非常的不好，而且臭豆腐还需要进行油炸、加卤等过程，这每一道过程都可能受到细菌的污染，如果没有严格监控，食用不干净的臭豆腐极容易给肠胃带来损伤。

3、可能会致癌

臭豆腐在发酵的过程中是会产生胺类物质，而这些胺类的物质是会在存放时间过长的条件下，是会与亚硝酸发生作用，产生亚硝酸胺，这是一种强性的致癌物，如果长期摄入这种物质，就会对身体造成致癌作用，于健康而言，特别不利。

4、臭豆腐不卫生

很多的经营者所制作的臭豆腐的安全卫生状况是不能够得到很好的保障，很多商贩都是会为了追求利益的最大化，所以在制作臭豆腐时，会为了节省成本，加入一些不干净的东西，甚至使用对人体有害的化学药物，在人体食用过后，会出现多种不良症状，还可能引发中毒现象。

上面就是为大家介绍的一些关于吃豆腐的危害有哪些了，我们在日常生活中是不能够经常食用，而且吃的时候也是不能够过于贪吃，大家在购买的时候也是要很好的保证到一些正规的地方去购买。

臭豆腐有哪些致命的坏处呢

臭豆腐是一种日常生活中经常看到的小吃，很多人也觉得非常的好吃，很喜欢吃臭豆腐，但是电视上有很多的报道，都说臭豆腐是非常的不健康的。事实也是如此，因为制作臭豆腐的工序大家不是那么的了解，不知道它是否干净卫生，下面就来给大家介绍一下臭豆腐有哪些致命的坏处?

化学的手法导致致癌

如果用硫酸，亚铁是会产生黑色的，然后再加上其他的臭味物质，那么就会成为臭豆腐，这是相当危险的，过多的铁对身体的肝脏非常的不好，而且臭味物质可能是蛋白质破坏而造成的，所以是有致癌的可能性的。

腐烂导致致癌

臭豆腐之所以那么臭，不可否认他的臭味是会有蛋白质的腐败窝案类，他和亚硝酸盐作用生成亚硝胺，大家应该都知道，亚硝胺是致癌的物质，大家在吃臭豆腐的时候。最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些新鲜的蔬菜和水果里面有丰富的维生素c，是可以阻断亚硝胺的生成的。

毒菌破坏神经系统

臭豆腐在发酵过程中，会挥发大量盐基氮，有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，而肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一。人们食入和吸收这种毒素后，神经系统将遭到破坏，出现头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状。

上面给大家介绍的就是，臭豆腐的一些致命危害，现在大家应该也有所了解吧，臭豆腐是一种很美味的食物，但是我们在不能确定它的制作工序和手法的时候，大家还是尽量不要吃臭豆腐了，毕竟臭豆腐是一种可以致癌的食物，今天就给大家介绍到这里。

吃臭豆腐有什么危害么？

臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮
不易多吃!
闻起来臭，吃起来香，这是臭豆腐的特点。老人常吃臭豆腐，可以增加食欲，还能起到防病保健的作用。
实验发现，豆腐，经过食用霉菌发酵后，B族维生素大为增加，对防治B族维生素缺乏有益。由于黄豆中含有抑制亚硝胺合成的物质存在，故对癌症还有预防作用。
除动物性食物如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12。缺乏维生素B12会加速大脑老化进程，引起老年性痴呆。常吃臭豆腐可预防老年性痴呆。
这里介绍一种臭豆腐的吃法，叫肉饼臭豆腐。用适量新鲜肉末，放入少许黄酒、细盐、食糖、味精等调料拌和成饼状铺在碗底，再将整块臭豆腐对切成4块，匀摊在肉饼之上，然后撒上少许葱姜末，上锅蒸20分钟即可，荤素合一，更具营养价值。
但是还有一种说法:
臭豆腐好吃，可当你津津有味地吃它的时候可千万要当心臭豆腐中毒。
原来有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，特别是土法制作，一般是将一块块的豆腐煮熟后分成若干小块再一层层地置于容器中，然后封住封口。这时，如果封得密不透风，就酿下了大祸：这种“肉毒梭菌”就会乘机繁衍。
这样的臭豆腐食用后会出现全身无力、头痛、食欲不振、视力模糊等中毒症状。
所以，制作臭豆腐这一环节是关键。而对于来历不明的卖臭豆腐的小贩，你就要警惕了。

臭豆腐吃多了对身体有坏处吗？

分类:美食/烹饪
问题描述:

臭豆腐吃多了对身体有坏处吗？

解析:

尽量少吃点！！

臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮

不易多吃!
闻起来臭，吃起来香，这是臭豆腐的特点。老人常吃臭豆腐，可以增加食欲，还能起到防病保健的作用。

实验发现，豆腐，经过食用霉菌发酵后，B族维生素大为增加，对防治B族维生素缺乏有益。由于黄豆中含有抑制亚硝胺合成的物质存在，故对癌症还有预防作用。

除动物性食物如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12。缺乏维生素B12会加速大脑老化进程，引起老年性痴呆。常吃臭豆腐可预防老年性痴呆。

这里介绍一种臭豆腐的吃法，叫肉饼臭豆腐。用适量新鲜肉末，放入少许黄酒、细盐、食糖、味精等调料拌和成饼状铺在碗底，再将整块臭豆腐对切成4块，匀摊在肉饼之上，然后撒上少许葱姜末，上锅蒸20分钟即可，荤素合一，更具营养价值。

但是还有一种说法:

臭豆腐好吃，可当你津津有味地吃它的时候可千万要当心臭豆腐中毒。

原来有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，特别是土法制作，一般是将一块块的豆腐煮熟后分成若干小块再一层层地置于容器中，然后封住封口。这时，如果封得密不透风，就酿下了大祸：这种“肉毒梭菌”就会乘机繁衍。

这样的臭豆腐食用后会出现全身无力、头痛、食欲不振、视力模糊等中毒症状

从传统的食品看，臭豆腐与其他豆制品（如豆酱、豆豉、各种腐乳）一样都是豆类发酵制品，是通过接种霉菌后，经过发酵而成的传统食品。这类食品经过微生物作用后，产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收，同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用，这在一般食品中含量却极少。

但是，在现在，由于某些人利益熏心，不顾消费者的利益和健康，他们改变了传统的制作方法，采取一些化学的手法，模拟出臭豆腐。如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。这是相当危险的，过多的铁对人体的肝脏非常不利，而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成，所以说它有致癌性是可能的。

建议，如果要吃臭豆腐，最好购买正规厂家出产的；但还是不要多吃，因为臭豆腐之所以臭，不可否认其臭味会有蛋白质的腐败物－胺类，它可与亚硝酸盐作用生成亚硝胺（强致癌物）；在吃臭豆腐时，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素，特别是富含维生素C，可阻断亚硝胺的生成

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