为什么说芹菜有镇静安神的功效

芹菜是一种比较常见的蔬菜，我们大家在生活中可能都是吃过芹菜的，芹菜吃起来脆脆的，并且味道也很不错，并且适当的食用一些芹菜，不仅可以补充营养物质，还可以起到不错的镇静安神的功效的，那么为什么说芹菜有镇静安神的功效?

芹菜之所以具有不错的镇静安神的功效，是因为芹菜中的一些营养成分的功效，香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C，是一种香辛叶菜类，西餐中应用较多，多做冷盘或菜肴上的装饰，也可做香辛 调料，还可供生食，特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶，可消除口中异味。夏季吃香芹还可以镇静安神。据介绍，从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜素口服，有利于安定情绪，消除烦躁，尤其是我们大家出现了焦躁不安的情况，那么我们大家就是可以适当的吃一些芹菜的。

另外芹菜这种蔬菜的营养价值是非常高的，并且经常食用可以起到的保健功效也是非常好的，芹菜所含芹菜素有降压作用，其作用主要是通过颈动脉体化学感受器的反射作用而引起。当然，芹菜中的一些提取物对于帮助我们大家镇静的效果也是非常不错的，芹菜的生物碱提取物对动物有镇静作用。用于肝经有热，肝阳上亢，烦热不安，眩晕;热淋，尿浊，小便不利或尿血;月经先期;胃热呕逆，饮食减少。现代用于高血压病、乳糜尿等。

为什么说芹菜具有镇静安神的功效?上面我们详细的了解了这个问题了，我们可以知道，芹菜这种蔬菜中含有的一些营养物质成分都是可以帮助我们大家镇静安神的，并且对于帮助我们消除烦躁的心情也是很有帮助的，还可以缓解一些病症的。

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