食用热情果的四大保健价值

热情果你吃过吗?是百香果的另一个名字。热情果是一种热带水果，它的口感酸甜，而且营养物质比较多，可以有减肥的作用，吃热情果的保健功效你知道吗?来看看关于吃热情果的一些保健功效和价值，让你更多的去了解它。

可以减肥

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，可以有降低脂肪的作用，对于减肥有一定的好处，可以塑造身材，而且也可以降脂减肥。

促进代谢

百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，而且也可以有降低结肠癌发病几率的作用，对于促进新陈代谢有好处，而且也可以有抗肿瘤的作用。

有效安神

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。而且热情果可以有治疗失眠的作用，对于安神有好处，同时也可以有提神的功效。

生津润喉

百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，热情果食用以后可以有治疗咽喉肝脏的作用，对于解毒有好处，还可以有保健养生的作用。

热情果的几大保健功效大家都知道了，热情果的好处有很多，可以有生津止渴的作用，对于安神有一定的好吃，而且也可以促进新陈代谢，对于提高体质有一定的好处，也可以有缓解便秘的作用，对于预防失眠也有好处，大家可以试试。

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