枇杷的营养成分和价值功效

说起枇杷大家都不陌生的吧，它是一种很不错的水果类型，而且也可以起到清热解毒去火的作用，对于经常上火啊或者是出现咳嗽咳痰等等的情况有改善的作用呢。你知道枇杷的营养成分和价值吗，来看看相关的内容吧。

枇杷中除了含有维生素C和维生素B以外，其中还含有碳水化合物、纤维素、脂肪、蛋白质、苹果酸、果酸、柠檬酸等成分，而胡萝卜素含量是最高的。

1.枇杷让我们消化能力好了

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷可以有促进消化的作用，对于促进食欲有好处，还能保护肠胃。

2.枇杷让我们远离咳嗽了

枇杷中含有苦杏仁素，能够没润肺止咳、祛痰，治疗咳嗽。

3.枇杷让我们远离了感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷可以有预防感冒的作用，对于清热解毒去火有好处。

4.枇杷让我们远离了呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

5.枇杷让我们远离肥胖

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。经常吃枇杷的话可以有减肥的目的哦，补充丰富的矿物质和维生素。

枇杷的营养成分和价值，上面都介绍了相关的内容了，其实枇杷的好处有很多，可以起到缓解呕吐的作用，对于出现的伤害咳嗽啊或者是肥胖等等的情况都有很好的调理的作用和效果，这样的水果可以经常吃。

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