孜然的功效出色,吃孜然会上火吗(吃孜然有什么好处和坏处？)

孜然的功效出色,吃孜然会上火吗

孜然是我们大家都非常熟悉的了，这是现在很多人都爱吃的调味品了，是可以很好的帮助我们把食物烹饪美味的了，这是我们在吃孜然的时候需要注意的，那么具体我们吃孜然怎么样呢，在吃孜然的时候会出现上火的情况吗，下面就让我们一起看看吧。

其实，孜然粉虽然是属于调味品，但是也是具有非常高的药用价值的，是可以很好的帮助我们人体促进身体健康的了，首先孜然粉的性质较为温和，所以对于一些胃寒的人都可以服用，孜然粉具有一定的治疗效果，能够有效的散寒止痛，还能够理气调中，对于胃痛消化不良以及月经不调的症状，可以用孜然粉。另外，孜然粉还是具有一定的醒脑通脉的效果能够祛除体内的寒气，对于肾虚造成的腰膝酸软等症状都有一定的疗效，是可以很好的帮助我们保护肾脏健康的了，这是我们需要小心的了哦。

孜然是烧烤食品必用的佐料，富有油性，气味芳香浓烈，主要用于调味，用孜然加上肉类食物一起吃，可以祛腥解腻，并能令食物更加鲜美芳香，增加人的食欲。不过虽然我们吃孜然是非常好的了，但是在吃孜然的时候需要注意的情况也比较多了，这是我们需要小心的，而且在吃孜然的时候需要注意，用量不宜过多，孜然性热，经常是很有可能会上火的，所以便秘或患有痔疮者应少食或不食孜然。另外孜然鸡心在夏季也要少食，夏天比较酷热，孜然性热，孜然吃多了很有可能会造成喉咙不适。

上面我们就给大家介绍了孜然的情况，可以发现我们在吃孜然的时候非常不错，可以让我们把食物烹饪的更美味，但是在吃孜然孜然的时候也要注意，是可以很好的促进我们健康的，而且吃孜然也要注意不能吃太多了，容易出现不适情况哦。

吃孜然有什么好处和坏处？

首先来说益处：
孜然药用
可健胃，理气、兴奋、强壮，有催乳、消疝气之功，可作香料，亦供药用。药用除少量用于临床配方外，用于中成药生产并列入药典的主要品种有十滴水软胶囊、千金止带丸（水丸）、少腹逐瘀丸、化症回生片、冯了性风湿跌打药酒、仲景胃灵丸、强阳保肾丸、暖脐膏、妙济丸、狗皮膏、茴香橘核丸。
孜然的抗菌作用可以消80％的食物生细菌和真菌，这使它成为最佳自然杀菌剂之一。将孜然籽碾碎，然后放入沙拉的调味料中，或取适量放入菜中。
孜然还可以预防中风。丹麦研究人员发现，孜然可以抑制凝血氢烷（一种刺激血小板凝聚的化合物）。人体摄入适量孜然，能使血小板凝聚的可能性降低，有助于防止由血液凝结而引发的心脏病和中风。
孜然粉在食品烹调中的作用除了上述药理做用外主要做为香料，它的特殊香味令人开胃，尤其是，爆炒，煎炸，烧考等．
接下来是害处：
孜然作为调味品，味道的确不错，但调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡；所以建议你最好不要吃太多孜然。
希望对你有帮助
祝你健康好运

孜然的功效与作用

孜然的功效与作用

1、抗氧化

孜然可以显著的清除羟基自由基、DPPH自由基和抑制脂质过氧化物的活性，目前已有大量实验表明孜然均具有很好的抗氧化活性。

2、抗菌

孜然的抗菌活性，主要指孜然精油、油树脂和乙醇萃取物对细菌、真菌等具有增殖抑制作用。

3、调理肠胃

烤串上撒一些孜然不只是用来调味、去油腻，还可利尿、镇静、缓解肠胃胀气并帮助消化。孜然中含有蛋白质、脂肪、无机盐，还含有钙、铁、镁、钾、锌、铜、磷七种矿物元素，营养价值高。

4、理气开胃

孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。

5、镇静安神

孜然粉的功效与作用 孜然粉的功效与作用介绍

1、用孜然粉加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令其肉质更加鲜美芳香，增加人的食欲。孜然粉具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。当然了，孜然粉不仅非常的美味了，更是可以帮助我们辅助治疗食欲不振和消化不良等等病症的哦。

2、孜然粉不仅可以祛除肉的腥味，增强人的食欲，还具有防腐杀菌的作用。在古时候，孜然可不像现在这样普及，当时的人们在祭祀的时候才会在祭品上面撒上一些孜然粉，一方面是为了防止祭品腐烂，另一方面也是为了让祭品的香味更能吸引神灵。可想而知当时的孜然是多么的珍贵。孜然不仅用于烧烤烹饪，还被用在了许多其它的方面。例如，在制作咖喱粉的原材料中也包含了孜然粉。

孜然的功效与作用禁忌 孜然的功效与作用禁忌介绍

1、孜然当药一部分为伞形科植物孜然芹的果子。5月果熟时，将主茎取回，晾干，去除杂交，取材果子预留。

2、孜然粉味辛、温性。具备祛寒止疼、行气调中的作用。主冶脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月经不调。

3、功效与作用：具备祛寒止疼，行气调变，醒神通络，下火清热利湿，祛寒去湿，行气健脾开胃，祛风止疼，防腐蚀除菌之作用。

4、药用价值：果子及挥发油有祛风，激动神经和健胃消食功效，其挥发油对革兰细菌和真菌均有极强的抑制效果。

5、孜然粉的服用忌讳：便秘、痔疮病人、阴虚火旺者慎食。

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