大豆粉的两种特色吃法介绍

大豆粉在我们生活中是非常受欢迎的，用大豆粉可以做成很多的美味食谱，不仅味道非常的可口，而且营养也是极为丰盛的，那么大豆粉的特色吃法有哪些呢？下面小编将为大家推荐两种，希望通过小编的讲解，能够为大家提供一些制作大豆粉食谱方面的参考。

大豆粉薄饼

材料：准备五十克全蛋液，二十克蛋黄，十五克细砂糖，两百毫升牛奶，一百克低筋面粉，二十克大豆粉，二十克奶油。

做法

1、先把全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀，加入牛奶混合拌匀。

2、再加入已混合过筛的低筋面粉与大豆粉，搅拌均匀后再加入溶化后的奶油拌匀呈光滑细緻状，放入冰箱泠藏静置1小时备用。

3、先采用小火烧热平底锅至约160℃，并均匀涂上一层薄薄的沙拉油，倒入适量的大豆粉，轻轻移动锅身让面煳均匀扩展至整个锅面成薄饼状，至面煳边缘脱离锅身掀起即可铲起，放凉后再捲成烟捲形状。

功效：大豆粉薄饼吃起来比较清脆可口，能够让人的食欲提升，并能养胃健脾。

大豆粉煎饼

主料：准备五十克大豆粉，一百克小麦面粉，鸡蛋1个，两百毫升乳酪牛奶，适量的调和油、糖。

做法：

1、先把备好的牛奶倒进碗里。

2、然后加入糖与面粉。

3、再加入大豆粉，进行搅拌，搅拌均匀后放入鸡蛋，拌成面糊。

4、准备一个平底锅，用中火烧热后，倒入适量的面糊，进行搅拌。

5、然后慢慢的摊开，摊平。

6、等一边煎好后，翻个面再煎，等两边都煎到金黄色后即可，可以把面饼卷成花形或者其它形状。

功效：大豆粉煎饼吃起来味道比较清香，能够改善胃口，并且非常便于消化，适合肥胖的人经常食用。

将大豆粉做成上文介绍的大豆粉薄饼或大豆粉煎饼来吃的话，是非常美妙的享受，不仅在口感上面非常独特，而且营养价值非常的全面，可以补充营养，并能够缓解一些身体出现的不适症状。如果想要减肥的话，那么也是比较适合吃的，当然大豆粉除了这两种做法以外，还有很多种做法。

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